男人補腎的配方有哪些
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
男人補腎的配方有哪些?腎臟是人們很重要的一起器官,但是近些年來腎臟出問題的人越來越多了,所以有很多人都是很注意補腎的,下面小編分享男人補腎的配方有哪些?
一、配方:紅參、肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子各30克,海馬15克,鹿茸9克,韭菜子60克,狗腎一對。
功效:其中這幾種藥材都能起到很好的補腎固精的作用,能夠治療男性因腎虛而導致的陽痿不舉、腰膝痠軟、精神倦怠等症狀,起到補腎壯陽的作用。
用法:把藥材搗碎,之後加入白酒浸泡,一個月後去渣飲用即可,可以在每晚臨睡前喝,但是不能喝太多,大概每次只能30毫升左右。
二、配方:天仙子、天茄花、蛇牀子、遠志、鹿茸、酒萸肉。
功效:天仙子和天茄花都能補益肝腎,加上蛇牀子本身就是補腎的好藥材,遠志又能滋陰清心,鹿茸和酒萸肉又能壯陽益腎,所以這個配方能夠很好的滋補肝腎,達到調理腎虛的目的。
用法:把藥材研磨成末之後,用茶湯沖泡即可飲用。
三、配方:白朮、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉蓯蓉、小茴香以及生地黃各30克,炒黑豆60克,白酒1.5升。
功效:主要的功效就是能夠健脾補腎,針對於脾腎兩虛的情況,對於男性因爲腎虛而出現的陽痿、早泄等症狀都有很好的功效,但是使用期間要注意不能吃牛羊肉。
用法:把所有藥材都研磨成粉,然後加入白酒浸泡,密封半個月左右就可以去渣飲用。每天早晚空腹的時候喝15-30毫升左右即可。
四、配方:巴戟天、鎖陽、黃芪、熟地黃、附片、肉桂等各250克,附片、肉桂、當歸各100克,枸杞、菟絲子以及桑葚個150克,韭菜子、車前子各60克。
功效:主要的功效就是能夠補腎固精,肉桂、熟地黃、巴戟天等都是補腎的常用藥材,平時也經常用來改善腎虛的症狀,加上黨參、當歸等又能滋補氣血,所以對腎虛是一個比較全面的調理,能改善陽痿、少精、腰痠、眼花等問題。
用法:把配方中的藥材放入白酒中浸泡即可,最好選擇60度的白酒,大概半個月以後可以飲用。每甜可以喝三次,每次30-50毫升。
五、配方:仙茅、牛膝、鎖陽、黃精、陽起石、仙靈脾、肉蓯蓉、蜂房、酒萸肉等各20克,杜仲、續斷、枸杞各30克,白芍60克。
功效:牛膝、鎖陽、黃精等都是壯陽的好藥材,加上酒萸肉,所以能起到很好的壯陽補腎、強身健體的功效。
用法:藥材用滾開水浸透,冷卻後,加白酒4-5斤浸泡,兩週後即可服用,每日總量50mL。
六、配方:芡實、龍骨、金櫻子、牡蠣、五味子、淮山、當歸。
功效:芡實是很好的'補腎藥材,它在中醫當中的主要功效就是能夠補腎固精,加上金櫻子、五味子等藥材也能固精縮尿,澀腸止瀉,牡蠣和龍骨能補腎陽滋養腎陰,所以對於補腎是很好的方子。
用法:藥材清洗乾淨之後用清水煎煮,每天服用一劑即可。
七、配方:太子參、山茱萸、龍骨、知母、五味子、丹皮、牡蠣、芡實。
功效:太子參能補氣,加上山茱萸、五味子、芡實能益腎固精,丹皮和龍骨又能夠滋陰潛陽,所以對於補腎能起到兼顧腎陰腎陽的作用。
用法:所有藥材用水煎服,每天服用一劑,四周爲一個療程,能夠很好的治療腎虛早泄等情況。
補腎粥讓腎虛遠離你
1、龍眼山藥粥
龍眼山藥粥補益心腎,安神益智。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓,古人稱之爲“益智果”,是治失眠健忘的補品;荔枝能通神益智、補腦填髓、養心神、補血氣;五味子能加強中樞系統的興奮過程,改善人的智力活動。
材料:山藥100克,粳米50克,輔料:桂圓15克,荔枝8克,五味子3克,白砂糖30克。
做法:將山藥去皮,切成薄片;粳米淘洗乾淨;山藥片與桂圓、荔枝、五味子、粳米同置鍋內,加水適量,煮粥;加白糖調味即成。
2、枸杞花生粥
中醫認爲枸杞子養肝、補腎、潤肺、美膚、益顏、延緩衰老。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的`良藥。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素,經常食用可以起到滋補益壽的作用。
材料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。
做法:花生熱水浸泡2小時,去衣。枸杞浸泡待用,紅棗洗淨去核切碎,菊花用清水漂過。兩種米混一起淘淨浸泡2小時。放高壓鍋,與花生一起煮,大火煮開,小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。放菊花,枸杞煮1分鐘即可。
3、黑米紅棗粥
從中醫的角度講,黑色對應的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛的人羣食用。此粥的功效不言而喻,具有補腎養腎的功效,還具有健脾益胃、改善消化不良。
材料:黑米80克,大米20克、紅棗40克,枸杞子5克。白糖5克。
做法:黑米淘洗乾淨,浸泡5小時;大米洗淨,浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核;枸杞子洗淨。鍋置火上,放入黑米、大米、紅棗和適量清水,大火煮沸後轉入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分鐘,用白糖調味即可。
4、芝麻核桃粥
芝麻入腎經,能益肝、補腎固精、養血、烏髮、健腦;核桃味甘,性溫,入腎、肺經,可補腎填精,益智健腦作用。長期食用必強腎、固齒、益齒。
材料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。
做法:將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內,加水適量煮粥,代早餐食。
5、板栗臘八粥
吃些以板栗爲主要輔料的臘八粥是非常補腎的一種食療方法。《本草綱目》記載“慄味甘性溫,入脾胃腎經……慄治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣”。唐代養生大家孫思邈也說“慄,腎之果也,腎病宜食之。”
材料:紅豆、黃豆、紅棗、板栗、核桃仁、蓮子、白果、薏仁、葡萄乾、枸杞。
做法:先將紅豆、黃豆、蓮子、薏仁和紅棗分別用溫水浸泡4小時;主料大米和糯米按照1:2比例,提前1小時浸泡,板栗、白果去殼待用;先將浸泡好的紅豆、黃豆、薏仁、蓮子用高壓鍋煮10分鐘,等氣自動放完後,加入核桃仁、白果、板栗、大米、糯米、紅棗再煮7—8分鐘即可;出鍋前加入葡萄乾、枸杞。
有哪些可以補腎的食物
男人吃哪些東西可以補腎
補腎的茶配方
男人補腎的有效方法有哪些
輕鬆補腎還不花錢的方法有哪些
男士補腎養生茶配方
非常補腎的食物有哪些
補腎食物有哪些
壯陽補腎藥有哪些
補腎的東西有哪些
溫熱補腎的食物有哪些
補腎臟的食物有哪些
男戒的保養方法有哪些
補腎的食物都有哪些
補腎吃的水果有哪些
補腎的食物配方 補腎的食物配方有哪些
養肝補腎的食物有哪些
補腎壯陽的菜有哪些
滋補腎的湯都有哪些
補腎補血補氣粥有哪些
補腎的養生茶有哪些
補腎的五穀雜糧有哪些
男人腎虛的危害有哪些?男人腎虛吃什麼補腎?
男人補腎壯陽五寶茶配方
補腎的水果有哪些
養生茶男補腎茶配方
溫補腎陽的食物有哪些
甚方茶補腎配方
補腎的食物有哪些呢
補腎補血補氣的食物有哪些:6款男人補血補腎菜
補腎的湯有哪些壯陽
補腎氣的湯都有哪些
滋陰補腎的湯有哪些