適合40歲女人長期喝的茶

你知道適合40歲女人長期喝的茶是什麼嗎？四十的女人身體機能都逐漸下降，這個時候需要好好護理自己，你知道她們適合養什麼茶養生嗎？下面是小編精心準備的適合40歲女人長期喝的茶， 希望能夠對大家有所幫助。

適合40歲女人長期喝的茶1

肝臟是人體最主要的代謝器官之一，肝臟的健康直接影響身體的代謝情況，如果肝臟出現問題，導致體內的毒素垃圾無法及時排出，也會影響體內激素水平，影響皮膚細胞代謝，出現毛孔粗大、膚色暗沉、長皺紋等皮膚問題。

判斷一個人的肝臟是否健康，也可以從人的面部體現出來，肝不好的人，人也更容易老。尤其女人年過40歲，身體器官功能逐漸出現衰減，這時更要注重肝臟的保護，多喝這4種養肝茶，有助於肝臟健康養生，人也會更年輕。

1、茵陳茶：茵陳味道微苦，歸肝經，有清毒利尿、消食止瀉的作用。茵陳茶不僅能夠促進尿液產生，排出肝臟內的毒素，還能消除肝火，減輕肝臟負擔。女人常用茵陳泡水喝，還能調理月經過多等生理問題，保養子宮健康，有助於緩解女性衰老。茵陳還能降低血液中的脂肪含量，保護心腦血管，有助於養生。

2、雞骨草茶：雞骨草歸肝、胃經，有疏肝解毒、清熱去熱的功效。尤其對於秋天肝火旺盛，能夠消除肝火，減少肝毒堆積，有很好的養肝作用。早上起牀後喝杯雞骨草茶，還能潤腸通便，緩解胃脹、便祕等問題，有助於改善腸胃功能。女人年過40歲，多喝些雞骨草茶，還能保護血管健康，有助於女性養生。

3、柚子茶：柚子中含有大量的無機鹽、有機酸等物質，能夠抑制肝臟上的細菌滋生，清除肝臟內堆積的毒素，有助於保護肝臟。早上起牀後，喝一杯柚子茶，還能消除體內油脂，排出黑臭宿便，能夠緩解便祕問題。柚子中還有大量的微量元素，有助於保護皮膚細胞，使皮膚變得白皙，對女性有非常好的滋養作用。

4、決明子茶：決明子歸肝、腸經，有清肝明目、潤腸通便的作用。用決明子泡水喝，能夠消除肝臟上堆積的脂肪，排出肝臟垃圾，有助於預防脂肪肝等肝臟疾病。隨着年齡增大，身體消化功能也會逐漸減弱，這時多喝點決明子茶，有助於加強消化代謝，還能使體重下降，有助於減肥養生。

適合40歲女人長期喝的茶2

百香果蜂蜜茶

百香果蜂蜜茶是一道水果茶，較爲合適40歲上下的人來喝，往往說40歲的女性應當要喝這道茶，是由於百香果蜂蜜茶可以減輕一部分女性的便祕的症狀，人一到中老年嚴重便祕一直免不了的，有很多人由於自身身患比較嚴重的嚴重便祕，而覺得十分的煩惱，可是又找不着處理的方法。

百香果蜂蜜茶可以調養人的胃腸，能夠醫治一部分女性的便祕的症狀，來到40歲以後，假如嚴重便祕的狀況可以足以減輕，那麼肌膚情況也會越來越更強，全部人都是越活越年輕，針對媽媽們而言是很好的.一種維護保養方法。

黑芝麻粉綠茶葉

40歲以後有很多女性會由於欠缺色素而出現比較嚴重的掉髮掉頭髮狀況，一旦掉髮和掉頭髮過度比較嚴重，便會讓自身的秀髮量越來越愈來愈稀缺，也有一些女性乃至徹底害怕去照鏡，擔心見到自身的秀髮只剩餘寥寥無幾復根。

實際上來到中老年以後確實會出現掉髮的狀況，但假如可以搞好維護保養工作中得話，那麼也不必擔心多吃黑芝麻粉可以具有填補色素的實際效果，綠茶葉又對女性的身體有一定的滋補養生作用，黑芝麻粉綠茶葉是一道很好的茶。

枸杞紅棗茶

人一但到中年不恐怖，恐怖的是有的人來到中老年還分毫沒有意識到自身的身體早已慢慢發生了轉變，還維持着原來的生活作息習慣性，在年輕的時候確實能夠無所顧忌，可是來到老的情況下卻會遭到諸多的罪行。