可以養胃的粥有哪些

可以養胃的粥有哪些家常，中國的八大菜系分別是魯菜、川菜、粵菜、蘇菜、浙菜、閩菜、湘菜和徽菜，清爽而不油膩，享用美味能夠給你絕佳的體驗，擺在餐桌上色味俱佳，下面是可以養胃的粥有哪些，僅讓大家參考。

可以養胃的粥有哪些1

1、銀耳紅棗粥

方法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。照常煮粥。

功效：適用於脾胃虛弱引起的胃痛患者。

2、蓮子粥

方法：蓮子30克，大米100克。照常煮粥。

功效：每天使用1個月。適用於脾胃虛弱的人。

3、蓴菜羹

方法：蓴菜250克，冬筍25克，香菇20克，芥菜絲15克，洗淨並切碎分成幾部分冬筍，蘑菇，芥末切塊；將新鮮的湯倒入鍋中，煮沸，加入冬筍，蘑菇絲和芥末塊莖。把它燒開。然後加入c菜，在湯煮沸後加鹽，並撒上香油。

功效：此湯美味可口，具有緩解嘔吐，減輕腹瀉，消除和排毒的功效，可用於胃和十二指腸潰瘍，胃痛，嘔吐，高血壓和其他疾病。

4、山藥百合棗粥

方法：山藥90克，百合40克，棗15粒，，仁30克，加適量大米。同時將食材放入鍋中，加適量的水，高火煮開，然後小火煮成粥。每天服用2次。

功效：山藥具有補脾胃的功能。百合清除熱量並保溼乾燥；棗和co仁具有健脾胃的功效，所有成分均具有滋陰養胃，清熱潤燥的功能。該粥特別適用於中醫辨證論治因胃陰虛所致胃虛的人。患者常表現爲鈍痛的胃痛，飢餓，口乾和咽乾，體重減輕，舌苔少，舌苔薄紅。

5、羊肉粥

方法：將羊肉切成丁150-200G，大米100G，蔥3個，生薑3片和少許鹽。用砂鍋煮粥。在炎熱的`時候服用，最好是在冬天。

功效：補氣補虛，中火暖身，健胃健脾。

6、粳米粥

方法：粳米50克，大棗10個，蓮子20克。將蓮子浸入溫水中，去核，洗淨粳米，再洗棗。將三碗放入鍋中，加適量的水，用高火煮沸，然後煮到稀飯裏。

功效：養胃健脾，還可以預防缺鐵性貧血。

可以養胃的粥有哪些2

　　1、蓮子紅棗粥

這款粥需要的材料有紅棗、蓮子、糯米、紅糖。先將蓮子浸泡2個小時，紅棗洗淨去核，然後和糯米一起放進鍋里加水煮粥，粥好後加入紅糖調味食用。

　　2、黑木耳大棗粥

這款粥要準備的食材是比較簡單的，黑木耳、大棗、粳米、冰糖。我們首先把將黑木耳用溫水泡好，洗乾淨後用手撕小塊，然後把粳米和大棗分別洗乾淨，接着把它們一起入鍋加水煮粥，煮到粘稠狀態加入冰糖就可以食用了。

　　3、小米粥

這款粥適合各種胃病的調理，要準備的材料有小米、紅豆、花生、桂花糖、冰糖。在煮粥之前要首先用水將小米、紅豆、花生泡2小時，然後洗淨放進砂鍋裏面加水煮粥，煮到紅豆酥爛就可以加桂花糖和冰糖食用了。

　　4、牛肉粥

有些朋友喜歡吃肉粥，這款粥就很適合，它是鹹的，主要材料是鮮牛肉、糯米，姜，蔥。首先把糯米加水煮粥，牛肉切薄片，用油、鹽醃製幾分鐘，粥煮開後把牛肉、生薑放進去，煮到粘稠後加蔥食用。