養顏的水果茶

你知道養顏的水果茶嗎？在如今我們人人都愛美的世界裏，我們都會一點點養顏的小技巧，有的人用護膚養顏，有的人用補品養顏，還有的人用水果茶養顏，那你知道養顏的水果茶有哪些嗎？接下來我來跟大家講講吧。

養顏的水果茶1

草莓茶

準備四個新鮮草莓和2個山楂，因爲山楂本身就帶有酸味，所以先放進鍋中與冰糖一起煮開。同時把草莓用鹽水浸泡10分鐘左右，之後把煮過山楂的糖水倒進草莓碗裏即可飲用。這款茶的熱量非常低，具有較強的減肥瘦身功效。

蜂蜜柚子茶

準備一個紅心柚子，半個檸檬，500克左右的蜂蜜。先把柚子肉用勺挖出，將柚子皮切成絲後用鹽水泡一個小時，然後把泡好的柚子皮和肉一起放入鍋中，大火燒開後加入蜂蜜和檸檬汁，轉小火再熬製1小時即可。這款茶可以改善皮膚鬆弛狀態，同時還具有降血糖、解酒的功效。

百香果檸檬茶

百香果準備4個，檸檬2片，蜂蜜300克。先把百香果肉挖出，然後放置鍋中加入少量純淨水大火燒開，之後放入蜂蜜和2片檸檬，用小火熬製半個小時左右就行了。這款茶最好在晚上飲用，能夠調節睡眠狀態。

茉莉花檸檬茶

準備材料茉莉花、金銀花和檸檬，先把清水用大火燒開，然後把茉莉花、金銀花依次倒入鍋中，大火熬製五分鐘之後把檸檬汁倒進去，之後就可以直接飲用了。經常飲用這款茶的話可以生津止渴，降血壓，對於一些老年人來說是不錯的選擇。不過這兩種材料的屬性本身就偏寒，所以有宮寒的.女性儘量少飲用。

蘋果蜂蜜茶

準備新鮮蘋果一個，蜂蜜500克左右。先把蘋果洗乾淨切成小塊狀，然後放入鍋中加入純淨水用大火煮開，期間把蜂蜜全部倒進去，水不宜添加過多，大約熬製半個小時即可。蘋果內富含維生素c，與蜂蜜一起搭配的話營養價值非常高，適合所有人羣。

金桔檸檬茶

先準備金桔5個，檸檬半個，蜂蜜500克。先把金桔煮至軟化，然後把檸檬切片放進去，因爲這兩種水果本身就具有很強的酸質，因此需要多放入蜂蜜，另外還可以添加一些冰糖，蓋過它們的味道，酸中帶甜的感覺更好喝。它的功效這是開胃健食，吃飯沒有食慾的時候可以喝上一口。

玫瑰花茶

準備材料玫瑰花、枸杞、紅棗，雖然這道茶需要的配料比較多，但是製作方法卻十分簡單，只需要將它們依次放入鍋中，加入少量純淨水，然後開小火熬製2小時左右就可以了。這款茶葉具有非常強的養氣血功效，女性長期飲用的話可以調節生理，還能美容護膚。

養顏的水果茶2

用料

菠蘿紅茶椰子水綠茶藍莓檸檬蜂蜜／甜葉菊

做法步驟

1、首先泡茶，我用的紅茶茶包，很方便～

2、把菠蘿和泡好的紅茶丟進榨汁機，最好先給紅茶降降溫，在玻璃杯裏放幾塊菠蘿，倒進打碎的菠蘿紅茶，用濾網把殘渣和泡沫濾掉

3、最後杯子留1/3的空間倒進去冰冰的椰子水，然後用一片菠蘿點綴一下

4、把泡好的綠茶和藍莓一起用榨汁機打碎

5、杯子裏放上冰塊，把藍莓綠茶過濾殘渣倒進杯子裏，最後加一點檸檬

6、兩杯簡單的水果茶就做好了～