紅棗枸杞養生茶的功效
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紅棗枸杞養生茶的功效,相信很多人都知道紅棗枸杞茶,是一款不錯的養生飲品,非常適合女性,紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,是養生的好食材,那麼紅棗枸杞養生茶的功效有哪些呢,下面一起看看吧!
紅棗枸杞養生茶的功效1
1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.
2.補氣養血:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.
3.養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的.藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民衆無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.
紅棗枸杞養生茶的功效2
紅棗枸杞茶的做法
紅棗枸杞茶的做法一:
1、先將紅棗和枸杞別離洗淨,略泡一下.
2、將泡過的紅棗和枸杞放入拌和機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁.
3、用濾網濾去果肉渣.
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與歡騰就能夠喝了.
紅棗枸杞茶的做法 紅棗去核吃降火
紅棗枸杞茶的做法二:
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把資料放到一同,煮沸之後,燜5分鐘,在開戰煮至歡騰,起鍋前參加少量冰糖,疾速拌和均勻。
小貼士:若憂慮紅棗會上火,能夠去了核之後再熬滾。
紅棗枸杞人蔘茶 助肌膚排毒
紅棗枸杞茶還可以製成紅棗枸杞人蔘茶,紅棗枸杞人蔘茶製作:
枸杞、人蔘、紅棗是重要的天然藥材,食用可補血補氣,令肌膚紅潤有光澤,更可用它們調製成面膜,直接塗在面部,幫助肌膚排毒。
配料:紅棗5粒、枸杞若干、人蔘2小片、蜂蜜5勺
製作方法:將紅棗、枸杞、人蔘磨成粉末,用蜂蜜調和,可適量加入純淨水,攪勻後用面膜刷刷於面部,但要避開眼周及嘴脣,15分鐘後洗淨。每週可做1~2次,幫助毒素排除乾淨。
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