怎麼煮蘋果能治拉肚子

怎麼煮蘋果能治拉肚子。一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅是水果，更是在我們困擾着拉肚子的時候，起到了防瀉作用，也許很多人都不知道蘋果還能治拉肚子。下面給大家分享怎麼煮蘋果能治拉肚子的經驗。

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怎麼煮蘋果治拉肚子

首先需要將蘋果洗乾淨，然後進行去皮，去除蘋果核，最後將蘋果切成小塊，將切碎的蘋果放入碗中，在碗中加入冰糖和少量水，將弄好的'蘋果隔水蒸10分鐘左右，至蘋果完全軟爛；取出晾至溫熱，攪拌成糊即可食用。這種蒸蘋果的做法對於孕婦腹瀉具有緩解的作用，平時可以食用。

拉肚子時不能吃什麼

1、拉肚子不能吃大蒜因爲，大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，腹瀉時如再食大蒜，大蒜素就會再次刺激腸壁，使血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內，而加重腹瀉。

2、拉肚子不能吃油膩油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。

3、拉肚子不能吃牛奶、雞蛋飲用牛奶會使腹痛、腹瀉症狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態加重。

拉肚子往往會讓我們腹痛難忍，非常尷尬。拉肚子時間一長，整個人將會變得虛弱無力。拉肚子的最好治療方法就是食療方法，朋友們拉肚子的時候儘量吃一些溫熱食物，健康食物，不可以吃太多垃圾食品，辛辣刺激食物。

怎麼煮蘋果能治拉肚子2

怎麼煮蘋果治拉肚子

蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的功效，而果膠在煮熟以後也有收斂和止瀉的作用，生果膠的作用則相反，所以蘋果煮熟了治療腹瀉，反之會加重腹瀉。鞣酸在果皮和果肉內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠在果肉內近皮處豐富，所以煮蘋果時連皮帶肉切成小塊，一起煮熟，待溫後食用，1日2-3次，每次30克左右。

蘋果能治腹瀉的注意事項

1、不要吃反了，吃鮮蘋果能通便，吃煮熟的蘋果能止瀉，可千萬別弄錯了。

2、注意用量，對於小一點的孩子，每隔幾小時吃半個至四分之一個熟蘋果就可以了，而大孩子一次吃一個也沒有問題。

3、連皮吃更好，鞣酸在果皮中含量比果肉裏還豐富，而且果膠也分佈在果肉內近皮處，所以煮蘋果時千萬不要削皮。

4、適合輕度腹瀉，並不是所有腹瀉都適合用煮蘋果這招，煮蘋果主要適合輕度腹瀉。