豐胸的最快方法
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
豐胸的最快方法,豐滿的胸部會極大提升一個女性的獨特魅力,因此美眉們總會想盡一切辦法實現豐胸的目的,如果選對了正確的豐胸方法,是可以產生事半功倍的效果的,今天小編給大家分享一些豐胸的最快方法。
豐胸的最快方法1
一、酸奶+木瓜
將酸奶與煉乳以及青木瓜相結合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發育,達到減肥豐胸的完美效果。
1、酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌後倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好。
2、酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。
二、木瓜高粱大豆甜湯
木瓜高粱大豆甜湯含有豐碩的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進乳房細胞發育的自然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓皮膚的`新陳代謝正常,佈滿彈性,長短常不錯的美容養顏湯品。
最自然、最簡單的辦法,讓你的皮膚呈現純淨、明亮、清新健康的狀態,試試這道甜湯吧。
做法:
1、原料:木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4湯勺
2、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用。
3、玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
4、轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。
三、人蔘中藥豐胸配方
這款中藥豐胸湯具有豐胸、臉脣明亮發光、紅潤、掉髮、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眼的作用。
材料:茯苓30克、黃耆30克、熟地黃15克、白沭12克、白芍12克、遠至10克、人蔘10克、當歸10克、陳皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大棗二枚、生薑三片。
做法:將材料加入四碗水煎煮成一碗水的量,取湯汁飲用。本藥材還可煎煮二回,第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用,一日分二至三次飲用。這款中藥配方也可以請中藥鋪製成藥丸,早晚各服十五粒。
豐胸的最快方法2
1、站好,擡頭挺胸收腹,雙手反方向交叉,向上伸直,往頭頂的方向舉高高。
2、手肘稍微彎曲,右手用力往下拉,帶動左手至腦後的位置。
3、雙手向上舉起,此時重複1的動作,換手進行,可重複多次,看自己的實際情況而定。
ps:這個動作不需要佔很多空間,在家、在辦公室都可以進行,要能伸伸懶腰,在豐胸的同時保護你的脊椎不受長時間伏案工作的傷害喔!
4、將兩本薄一點的雜誌或者書夾在腋下,一定要夾緊。
5、手肘彎曲,兩手握拳,用力向內夾緊,做到不讓書或者雜誌滑落下來,如何纔有效果?就是當你自己感覺手臂有疲勞感的時候,效果就慢慢出來了。
ps:不要選太厚或者太大的書和雜誌來做這組豐胸運動,小編建議用兩本普通的筆記本就可以了,當然也不要太薄,否則還沒開始就感覺到累了。
6、面對着牆壁站立,擡頭挺胸收小腹,雙手直直打開與肩同寬,掌心貼緊牆壁。貼緊牆壁的時候也要保持擡頭挺胸收小腹的動作。
7、上身儘量往牆壁的方向壓,就感覺你在推牆壁一樣,牆壁不動,你就用力推。同時手肘彎曲,讓胸部儘可能的與牆壁近距離接觸。
ps:選擇比較光滑的牆壁比較好,粗糙不平的牆壁長時間會磨壞你的手掌,有軟包的牆壁也不可以,因爲會讓你鬆懈下來,使不出力度。
運動豐胸可以增加胸部的血液循環,可以疏通乳腺,讓乳房吸收更多的營養成分,但是在我們飲食中所吸收的營養成分並不足以讓乳房增大。需要藉助外力給乳房補充足夠的營養成分。
8、吃核桃粥。核桃2兩,紅棗10粒,米半斤。在鍋里加適量水少開,放入核桃,紅棗和米,煮成粥。早中晚都可當主食吃,可以補氣血豐胸,美容養顏,核桃粥還有助豐胸。
吃核桃豐胸也要講究吃法和宜忌,吃核桃豐胸應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做爲膽固醇儲存起來,結果適得其反。
一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。堅持下來,漲胸很簡單~
豐胸的最快方法 中藥豐胸法打造美豔胸部
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
怎樣豐胸最快 豐胸的方法
豐胸的最快方法 平胸妹輕鬆變美胸
豐胸的最快方法 平胸妹輕鬆變美胸
胸小怎麼變大?豐胸的最快方法
平胸豐胸的最快方法(3種豐胸的方法)
教你最快的豐胸方法 平胸也變美胸
胸小怎麼變大?女生豐胸最快最有效的方法
胸小也不怕!自然豐胸最快最有效的方法
胸部太小怎麼辦 豐胸的最快方法
自然豐胸最快最有效的方法 告別小平胸
哪一種豐胸最安全,天然豐胸的最快方法安全有效
怎樣可以快速豐胸,揭祕豐胸快速有效的方法
產後豐胸的最快方法 產後豐胸的小妙招
八大豐胸的最快方法 胸部快速變大
8個豐胸的最快方法 塑造豐滿C罩杯
怎樣豐乳最簡單有效?豐胸的最快方法
plus胸是什麼鬼?胸小的女生豐胸最快最有效的方法
八大豐胸的最快方法 胸部快速變大
胸小怎麼辦?豐胸最快最有效的方法
豐胸的最快方法 巧搭酸奶塑美胸
如何快速安全的豐胸 有效豐胸方法讓胸部自然變大