向天果的功效及副作用

向天果的功效及副作用，向天果是一種特殊的植物果實，這種果實富含營養，它對於人體有很多功效和作用，這是生活中比較不常見的堅果類，功效顯著的食材也要少吃，養生就看向天果的功效及副作用。

向天果的功效及副作用1

向天果的功效與作用

1、保護心血管

人們食用向天果以後能吸收大量的皁角苷和黃酮氯化合物，這些物質能直接作用於人類的心血管，可增強人體心血管的抗氧化能力，並能清理血液中的膽固醇，而且能提高血小板活性，它能在促進血液循環的同時擴張血管，提高血管韌性與彈性，能防止血栓和高血脂以及動脈硬化等多種疾病出現。

2、預防高血糖

向天果還能預防高血糖，因爲它含有的皁角苷再被人體吸收後，能提高人體內胰島細胞的活性，並能加快人體內胰島素分泌，能防止血糖升高，也能讓人類過高的血糖慢慢降下來，它能降低糖尿病的發病率，也能防止糖尿病綜合症出現。

3、降脂減肥

降脂減肥也是向天果的一大功效，它能抑制人體對脂肪的吸收，並能清理人體內的膽固醇，可降低血液粘稠度，加快身體內脂類物質代謝，經常食用能防止血脂升高，也能預防身體肥胖，生活中那些已經出現高血脂的人羣，在食用向天果以後還能讓血脂指數慢慢恢復正常。

向天果的'副作用

人們經常吃向天果，對身體有諸多好處，但它也有一定的副作用存在，因爲它是一種性質寒涼的植物果實，生活中那些寒性體質和經常腹瀉便糖的人在食用它以後會讓症狀加重，正常人羣過量吃向天果以後也會加重腸胃負擔。

向天果的功效及副作用2

向天果的功效與作用

治療高血壓

向天果裏面含有一種叫做皁角苷的成分，這種成分可以很好的緩解高血壓的症狀。如果你是高血壓人羣，那麼不妨每天隨便帶上一點向天果，感覺飢餓的時候當做零食吃上幾顆，不但能緩解飢餓，還能很好的幫助緩解高血壓症狀，一舉兩得。

治糖尿病

同樣還是皁角苷這種成分起到的作用，它不但能夠幫助緩解高血壓的症狀，也能很好的幫助促進我們人體內的胰島素的分泌。而糖尿病的病人我們都知道，最大的問題就是無法自己分泌出足夠的胰島素，纔會導致糖分都堆積在身體裏面，血糖升高。

治高血脂

治療高血脂的功效降脂是大家熟知的功效之三。 高血脂是因爲低密度脂蛋白在人體含量多，這是一種對人體有害的脂蛋白。向天果所含的黃酮和皁角苷能夠降低這種低密度的脂蛋白濃度，升高對人體有益的高密度脂蛋白濃度，達到降脂的作用。

降低膽固醇

治療高膽固醇向天果可以抑制膽固醇的吸收，降低壞膽固醇的含量起到降低膽固醇的作用，也減少因爲高膽固醇引起的動脈硬化、中風等疾病。

現在很多人都有膽固醇偏高的問題，而且已經不僅僅是中老年人身上，不少的青年人都患上了膽固醇過高引起的各種疾病。向天果可以幫助我們的身體抑制對膽固醇的吸收，使得膽固醇不再繼續升高，在配合藥物治療就可以很好的降低膽固醇。

預防心血管疾病

預防心血管疾病由於向天果能夠促進血液的循環，增加血管彈性的作用，對心腦血管疾病也起到預防作用，如中風、老年癡呆、動脈硬化等，同時也降低了三高的發病機率。

保護肝臟

保肝護肝向天果作爲一顆顆植物果實，對身體的各個器官都起到一定的協調作用，可以幫助分解體內的毒素，通過代謝將廢物排出體外，尤其是肝臟因爲飲食、生活積累了很多毒素，向天果的這一功能能有效的保護肝臟。

增強免疫力

長期食用向天果，通過對人體組織器官的修復，恢復器官活性，同時又促進了血液循環，增強了人體的免疫力。

延緩衰老

美容養顏、抗衰老功效因爲向天果的排毒作用，對女性的生理、心理都會產生正面效果。而且向天果所含的皁角苷和黃酮能夠有效清除氧自由基，促進細胞的分裂，起到抗衰老、活化細胞、舒緩更年期的作用，達到美容養顏、祛斑年輕的效果。