枸杞配什麼泡茶喝好
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枸杞配什麼泡茶喝好,枸杞具有極高的營養價值,有滋補肝腎,強身健體,潤肺明目功效,一般來說,枸杞可以直接泡水喝,也可以和其他食材一起泡茶喝,一起了解一下枸杞配什麼泡茶喝好。
枸杞配什麼泡茶喝好1
枸杞檸檬泡茶清心潤肺
材料:枸杞3克,檸檬片1片,七彩菊3克。
做法:將枸杞,檸檬片,七彩菊一起放入杯中,加沸水沖泡5分鐘即可飲用。
功效:枸杞滋補肝腎,補虛生精,養肝明目,檸檬清熱化痰,美白肌膚,七彩菊散風清熱,護膚養顏,清心潤肺,三者一起泡茶能起到清肝明目,清心潤肺,美白養顏的作用。
枸杞百合泡茶清熱解毒
材料:枸杞4粒,百合花2朵,金蓮花3朵,甜菊葉2片,金銀花5根。
做法:將所有材料一起洗淨後放入茶壺中,衝入沸水浸泡,靜置10分鐘,溫飲即可。
功效:枸杞清肝明目,強身健體,百合潤肺止咳,清熱,寧心安神,金蓮花清熱解毒,滋陰降火,金銀花清熱解毒,通經活絡,止咳,所有食材一起泡茶喝可以起到清熱解毒,潤肺止咳,寧心安神的功效。
枸杞金銀花泡茶補腎益腦
材料:枸杞2克,金銀花2朵,冰糖適量。
做法:將枸杞,金銀花放入杯中,衝入沸水浸泡5分鐘,加冰糖溫飲即可。
功效:枸杞滋養肝腎,補虛生精,金銀花清熱解毒,疏散風熱,兩者一同泡茶飲用可以補腎益腦,清涼解乏,明目安神,常飲用可以有效改善和保護視力。
枸杞紅棗泡茶養肝補氣
材料:乾紅棗8克,幹枸杞3克。
做法:將紅棗和枸杞洗淨放入杯中,衝入適量沸水,浸泡8分鐘,待枸杞浮起之後溫飲即可。
功效:紅棗補中益氣,寧心安神,益智健腦,枸杞滋補肝腎,補虛生精,強身健體,兩者一起泡茶對提高造血功能,改善貧血,養肝補氣很有益處。
枸杞配什麼泡茶喝好2
如何挑選枸杞呢
1、從質量上來看
如果都是正規的枸杞,那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞,顏色是暗紫紅色而且均勻,沒有黑頭,而那些質量差的枸杞,顏色紅得很不均勻,而且有很多黑頭。
2、從顏色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多爲鮮紅色,外觀特別誘人,而正宗的枸杞多爲暗紅色,所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。
而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感,正宗的枸杞則沒有。至於染色的枸杞,用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的.果臍處(果實與果柄的分離處)來看,正常枸杞是白色,打過硫磺的枸杞果臍是黃色,而上過色的枸杞果臍是紅色。
枸杞的質量還取決於加工方法的不同。目前枸杞的加工方法主要有兩種:一種是曬乾,一種是烘乾。曬乾就是利用太陽光,把大多經過處理的枸杞曬乾;烘乾的加工量大,成本相對高,但時間短,可較好地保持枸杞的營養成分。烘乾的顏色很淺,沒有自然曬乾的顏色那麼新鮮,但是曬乾的枸杞往往營養價值沒有烘乾的高。
3、從形狀上來看
寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形,但是寧夏枸杞泡水後會上浮,而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形,容易區分。
這幾種枸杞都以粒大飽滿爲上品。因爲用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大,所以很多商家採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。把這種枸杞對光照射的話,藥材表面會有閃亮的晶點。
4、從氣味上來看
可以抓一把枸杞子,用手捂一會,放到鼻子前聞一下,如果氣味較刺鼻,那就很明顯打過硫磺。
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