枸杞泡茶的方法和好處
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很多人都喜歡用枸杞來泡茶喝,平時我們見到的枸杞有紅色的和黑色的,不管是哪種都是具有很高的養生價值的,當然很多人只是知道枸杞泡水喝很好,但是不知道枸杞泡水喝有什麼功效,那接下來就一起來了解下紅棗枸杞茶的泡發、紅棗枸杞茶作用吧。
枸杞泡茶有什麼方法和好處呢1
一、紅棗枸杞茶的泡法
先將適量的紅棗和適量的枸杞分別洗淨,在稍微的略泡一下,5分鐘後將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,並且加適量水撐成紅棗枸杞混合成汁,再用用濾網濾去果肉渣,最後將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以了。此外還可以用另一種方法,枸杞子、紅棗放到一起煮沸,等煮的差不多的時候加入少許冰糖快速攪拌均勻就行了。
二、紅棗枸杞茶的作用
紅棗枸杞茶健脾益胃,對一些脾胃虛弱的人很有幫助,能夠幫助補中益氣、健脾胃,從而達到增加食慾的作用、紅棗枸杞茶補氣、養血、安神,紅棗能夠提升身體的元氣,讓人體增加抗病的能力,提高人體的免疫力,這樣一來就可以達到補氣、養血、安神的作用了。紅棗枸杞茶還能夠減少烈性藥的副作用,現在很多老年人都要吃藥去維持身體狀態,而此款茶可以保護脾胃不受傷害,讓您的身體更加健康。蘋果綠天然養生專家強調紅棗是不錯的養生選擇,價格不貴不說,還能夠達到多種的作用。
枸杞泡茶有什麼方法和好處呢2
一、枸杞茶的功效作用
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、延緩衰老
枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β—胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。
2、壯陽
枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏
對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5、補虛生精
枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。
6、抑癌防癌
枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的`免疫功能。
二、如何挑選枸杞
1、從質量上來看
如果都是正規的枸杞,那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞,顏色是暗紫紅色而且均勻,沒有黑頭,而那些質量差的枸杞,顏色紅得很不均勻,而且有很多黑頭。
2、從顏色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多爲鮮紅色,外觀特別誘人,而正宗的枸杞多爲暗紅色,所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感,正宗的枸杞則沒有。至於染色的枸杞,用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處(果實與果柄的分離處)來看,正常枸杞是白色,打過硫磺的枸杞果臍是黃色,而上過色的枸杞果臍是紅色。
3、從形狀上來看
寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形,但是寧夏枸杞泡水後會上浮,而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形,容易區分。這幾種枸杞都以粒大飽滿爲上品。因爲用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大,所以很多商家採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。把這種枸杞對光照射的話,藥材表面會有閃亮的晶點。
4、從氣味上來看
可以抓一把枸杞子,用手捂一會,放到鼻子前聞一下,如果氣味較刺鼻,那就很明顯打過硫磺。
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