喝綠茶治療脫髮嗎 喝綠茶有什麼好處
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【導讀】:脫髮掉髮的問題慢慢的蔓延到了年輕人身上,形成的原因也是很多的。不過最近有傳聞說綠茶是可以治療脫髮的,那麼是這樣嗎?
作用不明顯,更多的是需要改變飲食習慣。
1、如果要改善脫髮,可以選擇綠茶,因爲綠茶茶葉中富含維生素A,不但能合成視紫紅質,減少電腦輻射的危害,而且綠茶是自然物,不會有副作用。
2、可以每天早晚喝一杯綠茶,當然平時注意多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物,如胡蘿蔔、豆腐、橙子、雞蛋等,少玩手機和電腦,遠離強度輻射,適當外出運動,強身健體也有助於改善。
3、建議注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,脫髮患者應多吃富含維生素B的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏髮、固發、養髮的效果,可使頭髮柔順並亮澤。
清火消炎,而且最主要的是,喝茶葉水能很好地降內火。
1、茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。
2、茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。
3、綠茶具有美容養顏的效果,主要方法是用綠茶來洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
4、茶葉裏邊含有一定的咖啡鹼,咖啡鹼可以增強大腦皮層的興奮,促進神經中樞處於興奮的狀態,達到清心,提神的效果。
1、空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。
2、酒後大量飲茶,在利尿的同時,可使大量未分解的乙醛通過腎臟,使腎臟因受刺激而被損害。
3、藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵、補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
4、飲冷茶溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的副作用。
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