傳統綠茶減肥新喝法 助你喝出迷人身材
本文已影響5.2K人
本文已影響5.2K人
【導讀】:怎麼喝綠茶減肥?綠茶減肥是大家都知道的事情,但是並非每個人都知道怎樣喝。其實非常簡單,可以試試客家擂茶、荷葉飲、山楂窈窕綠茶、烏髮活力綠茶、清新減重綠茶等。現在就來看看這五種綠茶的做法。
1、客家擂茶 利尿消脂以及養顏美容
原料:適量綠茶粉、適量薏苡粉。
做法:將綠茶粉放到碗中,加入炒熟的薏苡粉,再加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用。
2、荷葉飲 改善血氣以及臉部鬆弛皮膚
原料:2公克綠茶粉、3錢荷葉。
做法:用沸水沖泡綠茶粉和荷葉,當做飲料飲用。
3、山楂窈窕綠茶 活血化瘀以及消除贅肉油脂
原料:6公克綠茶粉、5錢山楂。
做法:往綠茶粉與山楂中加入3碗水煮沸6分鐘,三餐後飲用。
4、烏髮活力綠茶 改善貧血、水腫、新陳代謝不良以及消除體內脂肪
原料:6公克綠茶粉、3錢何首烏、3錢澤瀉、3錢丹蔘。
做法:往材料當中加入7碗水煎煮成2碗的份量湯汁,每日一帖。
5、清新減重綠茶 抗老化、治口臭、降火、通便以及消除贅肉等
原料:1公克綠茶、1/2錢大黃。
做法:將原料用沸騰開水沖泡後飲用。
7天白醋減肥法狂甩10斤肉!喝出好身材
喝濃茶對身體有害嗎 喝濃茶能減肥嗎
什麼時候喝茶能減肥?喝茶減肥也要找準時間
烏龍茶能減肥嗎一天喝幾次 不注意這4點喝了等於白喝
喝了綠茶睡不着怎麼辦 綠茶喝多了會失眠嗎
喝普洱茶減肥效果好嗎 怎麼喝普洱茶減肥最快
2周瘦6斤!巧用咖啡減肥法喝出窈窕身材
每天喝茶能減肥嗎?冬天喝什麼茶減肥效果好
蜂蜜綠茶減肥:蜂蜜綠茶減肥排毒讓你喝出好氣色
春季豆漿減肥法 這樣喝出好身材
減肥茶自制做法介紹 23種花茶讓你喝出好身材
喝對茶有助減肥瘦身 適合肥胖人羣喝的茶飲推薦
傳統韓國飲食減肥法 不忌口吃苗條身材
喝茶就能瘦 春季減肥必喝9種茶水
減肥喝什麼茶好?排毒瘦身最有效的6種減肥茶
飲食減肥法 綠茶減肥法喝水減肥法辣椒減肥法有效運動減肥法
長期苦丁茶可以減肥嗎 加這幾種食材一起喝身材立變S型
教你飯前巧喝兩杯水 喝出火辣身材
冬季喝什麼茶減肥 9款刮油茶天天喝讓你悄悄瘦到兩位數
喝茶減肥有訣竅 教你如何邊喝邊瘦
快速健康減肥法首選酸奶減肥 營養美味喝出好身材
喝茶減肥法需知7大點 喝對纔有效
喝茶葉茶有助於減肥嗎 喝茶減肥誤區