紫蘇葉和蒲公英能一起泡水喝嗎

紫蘇葉和蒲公英能一起泡水喝嗎，衆所周知，紫蘇葉和蒲公英都是屬於養生的產品，全國各地都有，可以分開泡茶喝，那麼紫蘇葉能不能和蒲公英一起泡水，接下來爲大家介紹一下紫蘇葉和蒲公英能一起泡水喝嗎。

紫蘇葉和蒲公英能一起泡水喝嗎1

對於這個問題，首先可以肯定的是，紫蘇和蒲公英是可以一起泡水的，兩者都是藥食同源，但是有個問題，就是這個紫蘇和蒲公英一起泡水喝的話，是不能吃魚肉的，尤其是鯉魚，需要注意一點，紫蘇和鯉魚是相剋的。

看你這個問題的出處，感覺你是想要用蒲公英去火，然後用紫蘇彌補一下蒲公英根的寒性問題，這種搭配理論上是可以的，但是一定要注意安全性。

現在蒲公英是很不錯的養生用品，而且一般的也都是用蒲公英根來泡茶喝，起到清熱去火的作用，但是有個問題，蒲公英根的屬性是微寒的，那麼要想解決這個問題呢，就是蒲公英根的微寒屬性。

新會柑皮，就是我們經常說的廣陳皮，具有止咳化痰、養胃健脾的功效，和紫蘇一樣走肺經、脾經。還有就是，這個陳皮可以和東北的人蔘齊名，有這千年人蔘，百年陳皮的美譽，在廣東，陳皮基本上在每一道菜裏面都有身影的，陳皮也是藥食同源的。

紅柑蒲公英根茶

新會柑皮的屬性是微溫的，與蒲公英根搭配的話，可以中和一下蒲公英根的微寒屬性，這樣一來就比較適合大衆了，然後寒性體質的人羣喝這個也就不會出現拉肚子和咳嗽的現象了。另外這個柑蒲茶也是分爲兩種的，一種是紅柑蒲公英根茶，兩外一種是青柑蒲公英根茶。

青柑蒲公英根茶

這裏就不過多的介紹了，目前來看，人們的`養生意識都在上升，這一點是非常好的，但是也是需要一定的科學性，不能盲目的去追求養生，而且現在 藥食同源的話題也都比較流行，雖然說是單方不成藥，但是，東西放多了，也就成爲藥湯子了，就說到這裏吧，希望能夠幫到大家吧。

紫蘇葉和蒲公英能一起泡水喝嗎2

紫蘇葉泡水喝的禁忌

想要了解紫蘇葉泡水喝的禁忌以及副作用，那麼首先還是要弄清楚紫蘇葉泡水喝的功效。事實上，如果身體出現了風寒感冒，身體發熱以及頭暈閉塞等情況，那麼可以將紫蘇葉和生薑一起沖泡服用，能夠起到發散表寒的效果。除此之外，如果出現了脾胃不順暢的情況，那麼可以將紫蘇葉還有藿香一起沖泡服用。

不過，雖然紫蘇葉泡水喝對於身體好處多多，但是並不是所有人都適合服用的。數據統計，一些人在服用紫蘇葉泡水喝之後身體出現了不舒服的情況，例如噁心想吐的症狀。不過，這並不是什麼嚴重的問題，過一段時間之後身體自然就會恢復健康。建議在不舒服的這段時間，最好能夠停止服用藥液。

紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者，最好不要服用，因爲服用之後有可能會加重病情。

紫蘇葉泡水並不能夠長期服用，因爲如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏，長期服用身體的體質會越來越弱。

如果你身體患有疾病，並且是屬於陰虛方面的疾病，主要的身體表現爲發寒熱或者是頭痛，那麼最好不要服用紫蘇葉，而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。

在飲食方面，紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用，因爲這樣很容易導致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人，絕對不能夠服用紫蘇葉。

紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類型酮類化合物，這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用，特別是對肺部的傷害最大。如果這類物質大量的服用之後，肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出，嚴重者還有可能出現死亡。

除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經常服用，草酸會大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中，很容易導致神經系統以及消化系統收到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力。

紫蘇葉的做法

紫蘇葉除了是一種中藥材之外，也是一種味道不錯的食材。所以說，很多人都喜歡將紫蘇葉搭配上一些其它的中藥材烹飪成美食。現在我們就來說說紫蘇葉的常見食用方法，具體的方法如下：

第一：紫蘇葉拌黃瓜

材料：紫蘇葉、黃瓜、食鹽、味精、香油、白糖以及白醋

做法：將紫蘇葉洗乾淨，然後用食鹽醃漬一下，然後切碎備用；將黃瓜去皮之後洗乾淨，然後切絲加入調味品一起醃漬；再把紫蘇葉撒在黃瓜絲上面，淋上香油之後攪拌，然後裝盤直接服用了。

第二：炸紫蘇葉

材料：紫蘇葉、煎炸粉、食用油、椒鹽

做法：將紫蘇葉洗乾淨並且拭乾水分；煎炸粉用清水調試好；然後將紫蘇葉和煎炸粉混合在一起；將食用油倒入鍋中，到一定的溫度的時候倒入紫蘇葉；紫蘇葉兩面炸至金黃色就可以取出來；最後撒上椒鹽就可以吃。

第三：紫蘇葉魚湯

材料：土豆、紫蘇葉、鯽魚

做法：將新鮮的鯽魚宰殺乾淨，然後放入油鍋中稍微煎一下；土豆去皮之後切塊；將鯽魚還有土豆一起放入鍋中燉煮，等到湯汁變成奶白色就可以；最後將紫蘇葉撒上就可以起鍋服用了。

第四：紫蘇葉粥

材料：粳米、紫蘇葉、紅糖

做法：將粳米放入鍋中熬粥；紫蘇葉洗乾淨之後切碎；粥成之後加入紫蘇葉；稍微煮一下加入紅糖攪拌均勻就可以服用了。

功效：紫蘇葉具有開宣肺氣的作用，對於脾胃也有很不錯的保健作用。粳米的主要作用也是保健脾胃，兩種食材混合在一起烹飪，對於咳嗽、胸悶氣短還有風寒感冒都有不錯的治療效果。現在這種炎熱的天氣非常的適合服用紫蘇葉粥，不僅能夠保健脾胃，同時也有一定的解暑作用。