蜂蜜苦瓜茶的作用

蜂蜜苦瓜茶的作用，夏季苦瓜是當季食物，既清熱解毒又消暑。苦瓜太苦，很多人喜歡加蜂蜜。做一道蜂蜜苦瓜茶的作用，不會那麼難以下嚥。那麼跟苦瓜不同，蜂蜜苦瓜茶的作用有哪些呢？

蜂蜜苦瓜茶的作用1

蜂蜜苦瓜水是以蜂蜜和苦瓜爲原料製作而成，口感十分清爽。蜂蜜含有180多種物質，都可以被人體吸收利用，而苦瓜也是一種對身體有多重好處的蔬菜，所以蜂蜜苦瓜水對身體有益無害，可以天天喝。不過田野牧蜂提醒大家，蜂蜜苦瓜水每天的飲用量不宜過多，一杯250毫升左右即可。

經常喝蜂蜜苦瓜水對身體還有很多好處，比如去火、養顏等。苦瓜加水白蜜是清熱去火的不錯搭配，水白蜜含有豐富的活性酶、礦物質和氨基酸等成分，多種成分可以促進身體的新陳代謝和血液循環，加快體內的廢物排出，還含有刺槐甙和揮發油，有去火潤燥的作用。苦瓜也具有清熱降火的作用，能夠泄去心中煩熱，排出體內毒素，喝起來清涼敗火。

苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。蜂蜜則有美容養顏的作用，含有多種維生素、活性酶和抗氧化物質等成分，其中的維生素C可以減少黑色素沉積，抗氧化物質可以清除體內多餘的自由基，幫助肌膚抵抗衰老。多種成分綜合作用還可以儘快排出體內的垃圾，有助於使肌膚更加細膩清透，所以常喝蜂蜜苦瓜水還有養顏嫩膚的效果。

蜂蜜苦瓜茶的`作用2

一、促進消化

科學研究發現，經常將苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的促進消化的作用，對各種胃腸病症、嚴重便祕還有裏外痣瘡都有很好的診治效果。

二、預防青春痘

苦瓜片具有很好的清熱去火以及補腎壯陽的效果，苦瓜性甘微苦，經常吃苦瓜對於心肝脾肺都有很好的調理效果。很多人因爲體內繳素代謝不正常所造成出現青春豆的情況。這個時候將苦瓜片泡蜂蜜水喝，能夠起到不錯的防治效果。

三、美容養顏

經常吃苦瓜片泡蜂蜜水能夠崔進創口的痊癒以及面部皮膚的重生，同時還能夠很好的增加面部皮膚的光澤，對於諸如黑斑還有青春豆等都有着很好的診治效果。長期將苦瓜片泡蜂蜜水喝，面部皮膚會愈來愈細緻，具有非常不錯的美容護膚效果。

四、益肝排鈉

生物學家經過研究發現，苦瓜片泡蜂蜜水喝之後能夠有效的保護我們的腎臟以及腸胃，同時還能夠有效的降低三脂，特別是冠心病、血脂高以及血糖高，對於身體有着很不錯的益處。另外，益腎排鈉的效果也是非常不錯的。

五、清熱去火

苦瓜片煮蜂蜜水，其中帶有比較豐富的維他命C含量，所以被人體吸收之後能夠很好的去煩以及消除疲倦，同時清熱去火的效果也很不錯，令我們的精神變好。

六、減肥瘦身

如果想要通過苦瓜片來減肥瘦身，那麼將苦瓜片直接用熱水進行沖茶，待溫度降到40℃左右時，加入蜂蜜。蜂蜜雖甜，但其中的糖卻可以不經吸收直接被吸收，所以不會轉換成碳水化合物，具有很好的減肥瘦身作用。兩者配搭，減肥瘦身神藥！