橘子能緩解孕吐嗎
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
橘子能緩解孕吐嗎,孕吐是很多準媽媽們會遇到的一件事,孕吐的時候十分的難受。其實,吃點酸就可以緩解孕吐。 不少準媽媽們會想:橘子能緩解孕吐嗎?下面就來具體看看吧。
橘子能緩解孕吐嗎1
橘子在一定程度上可以緩解孕吐。
橘子味道酸甜具有開胃、止呃逆的作用,可以很好的起到止吐的作用,對孕吐症狀也有很好的抑制作用。橘子還具有利尿消腫的作用,食用後可以很好的緩解孕期水腫的症狀。橘子中含有一定量的草酸,適當食用對胎兒的發育有很大的幫助,可以促進寶寶的生長。
孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節,孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子爲宜。處於孕後期的孕婦,2天以上吃1個橘子爲宜。
什麼水果可以緩解孕吐
1、芒果:芒果有益胃、止嘔、止暈的'功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。對芒果過敏的孕媽則不可食用。
2、蘋果:含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,可緩解孕吐,對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。
3、番茄:內含有抗氧化物番茄紅素,水果性味不刺激,且無酸味,對於孕吐後有中和胃酸效果。
4、芭樂:芭樂抗氧化成分很高,且屬於多酚類,有助消化的作用。
5、奇異果:奇異果含有豐富的維生素C,尤其製成果汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。
6、柑橘:柑橘含生物類黃酮,是強力的抗氧化劑,且含有較多纖維質,可以吸收水份、緩解噁心。
7、柳丁:柳丁富含維他命C、礦物質,且含有鉀,在孕吐之後導致鉀流失情況下,可以進行補充。
孕婦吃橘子的注意事項
1、不是所有的孕婦都適合吃橘子
首先,並不是所有的孕媽媽們都適合吃橘子的,有些孕媽媽由於身體的特質,並不適合吃橘子。例如,腸胃功能欠佳的孕婦,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過多,會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等症狀。橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物的孕婦,均應忌食橘子。
2、孕婦吃橘子一定要有所節制
孕媽媽可以吃橘子,但是同樣不宜多吃,一定要有所節制。孕婦可以吃橘子,但不能多吃,控制在250克之內,適當的吃些橘子對孕婦是很有好處的,不過也需要注意控制食用量。據測,每天吃2-3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外,從食物相剋角度考慮,橘子不要與螃蟹同食,會患軟癰。橘子不要與獺肉同食,會令人噁心嘔吐。橘子不要與檳榔同食。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。
橘子能緩解孕吐嗎2
孕婦吃橘子的好處
1、開胃口、止孕吐
孕婦在懷孕初期,胎盤形成時分泌的物質有抑制孕婦食慾的作用,所以孕婦有一半以上是有不同早孕反應的,比如噁心想吐,食慾不振等。吃橘子是酸的,能剌激胃口,吃橘子對孕婦就有開胃口,止孕吐,緩解早孕反應的效果。
2、提高免疫力
橘子裏含豐富維生素C,能夠提高孕婦免疫力,孕婦免疫力好了,少生病,對孕婦和胎兒都很有好處。
3、降低血脂和膽固醇:
橘子裏含煙酸,孕婦孕期更需要補充這種維生素PP,增加血液循環,降低血脂和膽固醇。
橘子食用的注意事項有以下幾項:
1、不要和蘿蔔同食。
橘子和蘿蔔同吃會產生硫氰酸物質,有可能會誘發或導致甲狀腺腫。
其實有一些飲食禁忌很多人不會太注意,有時得病會覺得莫名其妙,還是注意爲好。
2、要注意保護牙齒。
孕婦孕期牙齒會更加敏感,容易蛀牙,引起牙痛,所以孕婦吃完橘子最好能夠刷牙。
3、不要過量食用,每天吃橘子不要超過3個。
一個原因是有可能會導致皮膚髮黃,患上“高胡蘿蔔素血癥”。
第二個原因是非常有可能會導致孕婦上火。
吃橘子產生了大量的熱量,沒有及時消耗時就會引起上火,引起咽喉炎,牙周炎等上火症狀。上火的感覺那叫一個難受,有時覺得嗓子要冒煙了,還痛得很,咽口水都痛,牙齒呢,咬啥都痛,而一但上火要下火可真沒那麼容易了。
有的孕婦愛吃點啥就拿那當飯吃,一筐筐地吃下去,這是不可取的,啥東西都不能過量,再好的東西吃多了也不好。
4、空腹不能吃橘子。
橘子味酸,比較剌激腸胃,會引發胃痛等不適症狀。
5、吃藥時不要吃橘子。
在吃藥的當天吃藥,有可能會減低藥效,或者相沖,謹慎爲好。
總之,孕婦懷孕是可以吃橘子的,但是不要多吃。
孕吐吃什麼水果緩解
準媽媽緩解孕吐的食療方法
5種食材4款食譜 緩解孕吐增食慾
防孕吐的12種食材,孕媽媽心得分享,幫你解決孕吐
緩解減輕孕吐的方法
懷孕初期胃難受但不吐怎麼緩解
準媽媽孕吐緩解的方法
吃橘子防癌嗎 吃橘子緩解孕吐嗎
孕吐幾周結束的緩解方法
孕婦能吃橘子嗎
橘子皮能養花嗎 橘子皮能做花肥嗎
吃什麼緩解孕吐呢
有效緩解孕吐反應的方法
孕吐時間看男女準嗎,孕吐嚴重緩解小妙招
緩解孕吐症狀的食療小方
蘇打餅乾對胃好嗎 蘇打餅乾可以緩解孕吐嗎
孕期害喜吐個不停 6個妙招來緩解
懷孕嘔吐吃什麼可以緩解
常用緩解減輕孕吐的方法
范冰冰嘔吐疑有孕!孕早期妊娠反應怎麼緩解
怎麼才能緩解便祕?四招緩解你的不順暢
橘子梗破解方法 用老舍駱駝祥子破解橘子梗
孕媽媽如何緩解孕吐
孕吐嚴重怎麼辦 維生素B6可緩解
妊娠反應太狠 四大招數緩解孕吐
緩解孕吐的小竅門
有效緩解孕吐的方法
烤橘子能吃嗎 烤橘子的功效與作用
緩解孕吐的水果有哪些
緩解孕吐的方法有哪些
吃什麼可以緩解孕吐 能夠緩解孕吐的食物
孕婦胃疼嘔吐怎麼辦 3個妙招緩解
緩解孕吐有哪些方法