皇帝柑上火還是降火

皇帝柑上火還是降火？皇帝柑是一種很常見的水果，在生活中，很多人都喜歡吃皇帝柑的，皇帝柑雖然好吃，但不能多吃，多吃容易消化不良，下面小編分享皇帝柑上火還是降火，一起來看下吧。

皇帝柑上火還是降火1

皇帝柑又稱貢柑，屬於熱帶亞熱帶水果，它是橙子與橘子的自然雜交以後得到的水果新品種，它不僅外型美觀，還同時具備了橘子與橙子的雙重營養。皇帝柑的營養豐富，富含豐富的碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素以及維生素C等，吃皇帝柑能夠促進通便，降低膽固醇，美容養顏等。

皇帝柑雖然好吃，但不能多吃，多吃容易消化不良，給腸胃增加負擔。還有皇帝柑中的糖分含量很高，所以血糖高的人最好少吃，糖尿病的人最好不吃，還有脾胃虛寒的人也不要吃。

吃皇帝柑的好處

1、美容養顏

皇帝柑中有大量的營養成分，包括大量的維生素C，具有一定的抗氧化作用，還含有胡蘿蔔素、礦物質、微量元素等，適量食用可以延緩肌膚衰老、改善皮膚症狀。

2、潤腸通便

皇帝柑中含有豐富的膳食纖維及果膠，可以增強腸胃蠕動，幫助排便，有預防便祕的作用。

3、 降低膽固醇

豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用皇帝柑中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。

皇帝柑上火還是降火2

皇帝柑成熟時間

皇帝柑這種水果主要出產在中國南方，而且她在每年冬至前後成熟上市，不過它的收穫期比較長，可以一直到達春節前後。現在這個時候正是吃皇帝柑的好時候，在國內大部分地區的'水果市場都能買得到。

皇帝柑吃法

1、去皮直接吃

平時購買新鮮的皇帝柑，以後可以直接去除它的果皮，食用裏面的果肉，在去除皇帝柑的果皮時，可以用刀在皇帝柑中間劃一個口，然後用小勺沿着口子向內壁插，再慢慢轉動勺子，讓它的果肉與果皮自然分離，取出的果肉直接放在嘴裏，就能請常到皇帝柑的甘甜味道。

2、榨汁喝

新鮮的皇帝柑榨汁喝也特別好，平時可以直接把3到5個新鮮的皇帝柑去掉它的果皮，再把它的果肉切成塊狀，然後放在榨汁機或者料理機中，接通電源，讓它們工作，取出皇帝柑中的果汁，直接倒入杯子中，加入適量的冰塊或者蜂蜜，調味以後就可以直接喝。

3、做糖水

用皇帝柑做糖水也特別好吃，平時可以把新鮮皇帝柑去掉外皮以後，取出裏面的果肉，切成自己喜歡的塊狀，然後加入適量冰糖，一起放在小砂鍋中，再加入適量的清水和少量的檸檬汁一起加熱煮開，煮十分鐘左右，鍋中的皇帝柑糖水就能做好，取出以後直接飲用，會發現它酸甜爽口特別好喝。