兒童生長髮育期如何保健

兒童保健專家表示，孩子在不同的階段需要不同的保健，像是牙齒的健美，眼睛的護理，語言能力的訓練都是有着最佳的培養階段的，如果父母在這個合適的時期內給孩子保健會事半功倍，讓孩子們成長的更好，養育出健康聰明的寶寶。

孩子們在養育孩子的時候需要注意不同的保健階段，把握最佳的調養能力，有助於孩子們健康成長，達到事半功倍的效果。

1、最佳餵養年齡

很多孩子們會厭食，挑食，不按時吃飯，這些都是父母早期沒有培養好孩子飲食習慣導致，孩子進食的關鍵時期是在5-7個月的時候，，這時候孩子們處於剛好能夠吃些輔食的階段，父母在這個時候可以給孩子吃些蔬菜，米粥，雞蛋，山藥泥，蘋果泥之類的輔食，這些可以讓孩子們的食慾得到很好的刺激，讓他們能夠在以後都有着很好的食慾。所以父母要把握好這個時期，不要一直給孩子喝奶，這樣孩子在以後會出現挑食厭食症的。

2、眼睛防護的最佳時期

在孩子10歲至13歲的時候，會容易形成近視，因此父母在這時候要注意給孩子們進行預防，首先要給孩子們補充豐富的營養，像是蛋白質，鈣鐵鋅硒，維生素都是孩子們需要補充的元素，尤其是維生素A更是孩子們不可缺少的物質，有助於明目防近視。其次就要注意讓孩子遠離甜食，糖分過多會導致孩子體內的鈣質流失，進而引發孩子近視，還有就是孩子們要注意休息，不要經常熬夜，這會導致身體發育不良的，最後要注意遠離輻射性的東西，像是手機，電腦，電視都要讓孩子減少使用，防止誘發近視。

3、提高孩子語言能力的最佳時期

有的孩子們會有着口吃的現象，或者是語言表達能力不好，這就需要父母們加以培養，在孩子2歲至5歲的時候，父母可以讓孩子們讀書，唱兒歌幫助孩子提高語言能力，治癒口吃。這時候的訓練可以讓寶寶們提高自己的學習能力，讓他們的語言表達能力得到很好的提高。

4、其他保健時期

孩子就是一棵幼苗，可以各方面的塑造培養，在孩子2個月的時候，乳牙更開始發育，是一個護理牙齒的階段，其次在孩子換恆牙的時候又是一個牙齒保健期，此外還有孩子的素養培育，差不多孩子上幼兒園的時候就可以教孩子一些禮貌的用語行爲，讓你的孩子形成文明習慣。