兒童焦慮症的表現有哪些
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焦慮症是我們生活中是最常見的一種疾病,常發生在成人身上,工作、生活的壓力往往是產生焦慮心情的原因。但很多人奇怪爲什麼應該無憂無慮的小孩子也會患上焦慮症呢?事實上現在患上焦慮症的孩子還不少,那麼兒童焦慮症的表現有哪些?
兒童焦慮症對孩子的成長造成了非常嚴重的影響,不僅會給孩子的心理和人際交往造成影響,還會對家長造成沉重的負擔。
兒童焦慮症的表現有哪些?
1、兒童在過去6個月中的大多數時間裏,對某些事件和活動,如學業成績過度擔心。
2、孩子經常感到坐立不安或者感到心懸在半空中,這是最容易判斷兒童焦慮症的症狀之一。
3、時常感到疲勞,難以集中注意力,心思一片空白,易激惹,肌肉緊張,睡眠問題:入睡困難、睡眠不穩或不踏實。這些都是兒童焦慮症的表現。
4、焦慮和擔心的內容不是其他障礙的特徵內容。也就是說,兒童焦慮和擔心的內容,不是關於被細菌感染、驚恐發作、當衆出醜、長胖、嚴重疾病等影響的。
綜上所述,以上是兒童焦慮症的常見表現,由於兒童一般年齡較小,不會對自己的行爲很在意,即使患了焦慮症也不會對大人講,因此,作爲家長就必須要做好這方面的預防工作,一旦發現孩子有以上的異常,就要考慮及時帶孩子到醫院就診了。
兒童焦慮症患者要注意:夏天的時候,必須要吃清淡的食物,不能吃太油膩的食物,吃太油膩的東西身體會發胖,而且精神容易疲勞,對疾病不利,所以不可以吃油炸、煎烤,甜食等等;不能接觸太涼的東西,這樣身體的各個器官都會受不了,可以吃一些消暑而且又鎮定神經的東西,比如,菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或者是含水量多的水果,要是胃寒的人可以多喝一些開水,身體虛弱的人可以吃一些銀耳、蓮子或百合等,是可以補氣的;平時不要太劇烈的運動,可以做舒緩的運動,對身體有好處,可以打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動,這些運動都是可以舒筋活血。對孩子的疾病有益。
隨着人們生活壓力的不斷增加,焦慮症患者也越來越多,不少兒童也因學業的繁重,家長的期待,壓力越來越大,也收到了焦慮症的困擾。所以父母要爲孩子營造一個輕鬆的環境,不要給孩子太大的壓力,多和孩子溝通,才能讓孩子快樂成長。
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