如何正確的按摩睾丸
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
如何正確的按摩睾丸?睾丸是男性生殖器官非常重要的一個部分,主要作用是製造精子,按摩睾丸不僅能預防一些疾病還能增強我們的功能。一起來學習下如何正確的按摩睾丸。
如何正確的按摩睾丸1
按摩方法一
具體做法:
1、男性在臨睡和起牀前,躺在牀上,兩腿自然伸直、稍分開。
2、搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,將其置於虎口位置。
3、用餘下三指輕輕捏睾丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睾丸重複。
4、按摩時思想要專一,若陰的莖勃起,務求剋制。按摩完睾丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。
注意事項:按摩睾丸時手法宜輕不宜重,應把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,附睾炎、睾丸結核等生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法。
按摩方法二
具體做法:
1、按摩睾丸時需身體放鬆,雙腿打開,暴露睾丸。先將睾丸部皮膚向外牽拉鬆弛,然後五指呈傘狀將一個睾丸罩住,順時針逆時針方向分別旋轉睾丸20次,再提拉睾丸三秒鐘放鬆反覆十次,然後換手用同樣方法操作另一個睾丸。
2、然後用一手捏住睾丸根部皮膚使睾丸皮膚變緊變薄,另一手在睾丸背側由外向內直推20次左右。
3、最後兩手掌相對夾住睾丸,上下揉搓生熱以放鬆睾丸。
按摩方法三
具體做法:
1、睾丸半臥於牀上,用一隻手將陰的莖擡起,暴露陰囊,然後用另一隻手的雙指併攏,輕輕按摩睾丸,每次按摩25下。
2、按摩時要注意避免用手指抓捏,可以按摩會陰的部位,因爲會陰是性機能的刺激中心,可以通過按摩來進行睾丸的保健,提高性功能,也可以進行長強穴的按摩,在腰骶部的位置,可以進行指壓按摩,動作幅度也不要過大。
如何正確的按摩睾丸2
按摩睾丸,應該按摩睾丸的四周,不是按摩睾丸本身。可以按摩睾丸的中間部位和底部,按摩時間控制在3-5分鐘左右,先用手指尖抓住睾丸,再向下拉,接着放回,如此循環幾次,建議在早上或者是在睡覺前按摩,而且按摩前先用熱毛巾熱敷睾丸,可以爲按摩預熱。飲食上多吃一些補腎食物如羊肉,牛肉,墨魚等,平時也要多鍛鍊身體。
按摩睾丸的2個手法介紹
第一、穴位按摩。穴位按摩主要是利用穴位的刺激達到保健的目的。首先患者可以按摩關元穴,這個穴位可以起到補充腎氣、保養睾丸的作用,除此之外按摩關元穴還可以治療性功能低下,比如陽痿、早泄等疾病。其次患者也可以按摩命門穴,命門穴的位置是在腰部第2個腰椎凹陷處,主要作用是溫補壯陽。患者在進行按摩時,可以順時針、逆時針各按壓50次左右。
第二、按壓會陰部。首先患者需要躺在牀上,用一隻手輕輕的抓住陰囊,然後再按壓放鬆,來回操作25次左右,這樣可以促進陰囊部位的血液循環。其次在按壓會陰部,會陰部是性機能的刺激中心,每天堅持按壓會陰部,不僅可以增強性功能,還可以促進睾丸的血液循環、提高抵抗疾病能力。另外患者需要注意,按壓會陰部時一定要注意力度要柔和,防止用力過度造成不良後果。
要想預防睾丸疾病,在平時也要多注意保養,保持健康的飲食習慣和生活習慣,另外在選擇內褲時,最好是選擇穿棉質透氣的內褲,這樣可以防止細菌滋生,誘發睾丸炎。最後一點需要注意,如果發生睾丸疾病,要在第一時間內到醫院進行檢查、積極治療。
如何正確的按摩睾丸3
按摩睾丸有什麼好處
1、 患者在日常生活中如果經常按摩睾丸,那麼可以有效的達到一個睾丸局部血液循環的效果,同時也也就可以有效的緩解身體的.症狀,從而有效的保證睾丸的新陳代謝,也就可以有效的控制睾丸的問題,良好的恢復自身的身體健康。
2、 按摩睾丸可以有效的促進睾丸的血液循環,還可以有效的改善自身的性功能,主要是因爲按摩睾丸可以有效的刺激下丘腦,也就可以有效的增強人體的生活動力,從而有效的緩解睾丸的問題,也就可以恢復自身的身體,保證自身的健康。
3、 按摩睾丸,主要是將手輕輕的抓住自身的陰囊,然後按壓放鬆,大約20多次,那麼也就可以緩解自身的身體問題,但是需要多注意避免大力,不然可能會損傷到行囊,也就有可能會損傷到睾丸,從而影響到自身的身體,影響正常的生活。
注意事項:
通過有效的方法控制自身的身體問題,同時還要通過有效的方法增強自身的身體體質,而且多注意鍛鍊自身的身體,可以有效的提高自身的抵抗力和免疫力,也就可以有效的緩解自身的身體症狀,從而有效的保證自身的身體治療,預防其他的身體症狀出現。
樂嘉睾丸是怎麼撕裂的 樂嘉睾丸受傷視頻圖片曝光
怎麼按摩胸可以變大?豐胸按摩的正確手法
頭皮按摩正確手法 你還使用錯誤的按摩手法傷害頭皮麼
怎麼按摩頭髮長得更快 正確按摩頭皮5步驟,一天兩次能快速生髮!
正確的按摩減肥方法
陰囊及睾丸損傷如何急救
正確的按摩手法
泰國按摩睾丸是什麼
按摩腳底能減肥嗎?腳底按摩減肥的正確方法
如何正確使用按壓式口紅
如何改善睾丸生精功能
怎樣按摩胸部才能豐胸 掌握正確豐胸按摩手法
怎麼按摩胸可以變大?按摩豐胸的原理和正確手法
怎樣按摩豐胸最有效 胸部怎麼按摩 按摩胸部正確方法
豐胸按摩的正確手法 按出豐滿胸部
怎麼按摩小腿?按摩瘦小腿的正確手法
眉間紋如何去掉 按摩4步幫你消除
豐胸按摩的正確手法 輕鬆按出豐滿上圍
中醫正確的按摩手法
怎麼正確的按摩養生
如何提高睾丸功能
按摩胸部多久能變大 如何按摩胸部使其變大 按摩豐胸方法
怎麼正確按摩
怎樣按摩能使胸變大?掌握豐胸正確的按摩手法
睾丸的保養以及如何鍛鍊性功能
正確的胸部按摩手法:按摩乳房的正確手法
乳房按摩可以豐胸嗎 胸部按摩的正確方法
如何保養睾丸
按摩瘦臉的正確步驟 五步瘦臉按摩手法
怎樣給寶寶按摩預防冬季感冒 如何正確的給寶寶按摩
韓式按摩瘦臉:按摩動作+手勢正確示範
按揉睾丸有什麼好處
如何補睾丸酮和海綿體