拔罐減腿部脂肪的原理和注意事項
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拔罐減腿部脂肪的原理和注意事項,拔罐減肥是一種中醫減肥法,它是通過刺激人體穴位,增強脾腎的器官功能,達到減肥的功效,來詳細看拔罐減腿部脂肪的原理和注意事項。
拔罐減腿部脂肪的原理和注意事項1
想要好的身材,沒有一雙纖細的腿是不行的,那麼減肥本身就難,腿部的減肥就更難了。腿部幾乎佔了身體比例的一半,腿粗的人完全可以使用拔罐減肥的方法,疏通經絡促進血液循環同時也能瘦腿。
腿部肥胖的原因,除了天生腿粗外,飯後經常坐着或長時間站立,亦會將脂肪堆積於下身,令大腿及小腿變粗。另外,愛吃鹽分較重的食物,或突然飲大量開水,肌肉長時間無法伸展,水分不能及時排出體外,也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。
拔罐減肥是一種中醫減肥法,通過刺激人體一些特定的穴位,以及對經絡進行調整,從而增強脾腎的器官功能,達到減肥的功效。這是一種安全有效、不易反彈的減肥方法,同時還能促進新陳代謝,疏通經絡,達到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具體操作方法如下:
腿部火罐的做法很簡單,只需8個火罐,配合中藥和適當的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六條經絡,每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時,用手推擠便能感受到顆粒狀物質,到後期形成氣結就會開始痠痛,慢慢產生橘皮組織。
血海穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
功效:減肥,清血利溼。
足三裏穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
功效:通經活絡、補中益氣。
通過拔火罐來疏通經絡,配合精油成分的吸收,能促使囤積在體內的酸性物質充分分解,體內的毒素得以排出體外,從而緩解橘皮症狀。
拔罐還能使關節周圍的風寒溼邪氣透於體表而外泄,改善局部的血液循環,消除致炎物質加強新陳代謝,從而,防止關節病的發生。
通過以上對於腿部拔罐減肥方法原理以及拔罐的.一些注意事項的祥細介紹。對於平時對自己腿部過胖,想要減掉腿部贅肉的女性來說,對於拔罐減肥法是有了一定的瞭解。但需要注意,拔罐後,不可立即接觸冷水,尤其是夏天也不可立即對着空調或是風扇直吹。
拔罐減腿部脂肪的原理和注意事項2
腿部拔罐減肥有效果嗎
由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多隻罐同時施行。
與傳統拔火罐不同的是,採用真空拔罐療法。真空是通過真空負壓的作用,對人體的吸拔,刺激穴位,排瘀疏鬆,打通經絡、暢通氣血,增強細胞活性,改善內循環,使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪,對深層脂肪也有一定的作用。
用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出!
通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液循環及淋巴液循環,促進腸胃蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。
通過以上對於腿部拔罐減肥效果的祥細介紹。對於平時對自己腿部感覺不滿意的女性,不妨可以通過中醫的拔罐來進行減掉腿部上的贅肉的同時,也可以去除體內的溼氣。但需要注意,拔罐不論是哪個部位,都不可立即洗澡,避免寒氣再次進入體內。
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