春天腳汗多是什麼原因
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春天腳汗多是什麼原因,腳汗多想必困擾着許多人,尤其是在炎熱的夏季,穿上鞋子之後,整個腳部便會開始出汗甚至還會散發着難聞的氣味。現在分享春天腳汗多是什麼原因!
春天腳汗多是什麼原因1
第一、汗腺發達
一些人腳上面的汗腺非常發達,因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣,腳部流汗的症狀會更加明顯。導致汗腺發達的原因和遺傳因素有關,支配腳部汗腺的神經過分敏感或者是豐富都會導致腳愛流汗。
第二、精神緊張
很多人由於生活工作壓力過大,長時間會處於精神緊張的狀態,甚至會過度焦慮。在情緒激動之後會出現交感神經高度興奮,這種情況的作用下便會導致汗液大量分泌,造成腳部流汗。這類人羣應學會控制情緒,學會放鬆多注意休息,才能夠避免腳愛出汗的現象。
正常情況下腳愛出汗主要和以上兩種原因有關,除此之外與人們穿的鞋子不透氣有關。鞋子內部的空氣無法流通,分泌出來的汗水無法及時散發,便會出現腳流汗的情況。
爲了緩解腳部流汗,人們應該選擇一雙透氣的鞋子,每天及時更換清洗襪子,保證腳部的乾爽。同時也要學會放鬆情緒,多吃新鮮的水果蔬菜,補充營養,注意飲食的調節改善虛弱體質,這些方式都可以有效緩解腳流汗的問題。
腳部經常流汗甚至散發難聞氣味,這種情況讓人們感到尷尬。造成腳流汗的原因主要由於遺傳導致的汗腺較爲發達,以及精神壓力過大導致汗液分泌過量。只有瞭解腳流汗的根本原因,纔可以更好的對症下藥,採取積極的應對措施,從而緩解這一尷尬的問題。
春天腳汗多是什麼原因2
腳汗多的人大致有這樣幾方面:有些人的`足部汗腺比較豐富,特別容易出汗,這也往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感,支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經,每當 行走、跑步,甚至精神緊張,情緒激動時,交感神經處於高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。
腳汗多患者宜食食物:
腳汗多患者適宜多吃的食物有:
1、主食及豆類:末被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米等
2、肉蛋奶類:瘦豬肉、豬肝、雞肝、冬瓜等
3、水果:蘋果、梨、葡萄等
4、其他:葵瓜子、花生、腰果、杏仁等
腳汗多患者飲食禁忌:
腳汗多患者最好不要吃生魚、生貝類,檳榔、咖啡、茶、醃製食品等
腳汗多患者 日常生活注意事項:
一、穿通風、透氣的棉質襪子,每天更換清洗。
二、避免穿膠鞋或者不透氣的球鞋,最好要有兩雙鞋子替換,涼鞋是最好的選擇。
三、不與他人共穿鞋,拖鞋及襪子。
腳汗多患者治療方法:
每天用熱水泡腳,在水裏加醋,可以消除腳汗多引起的異味;
每天使用533止汗膏,這是手足多汗症專用的,使用方便,效果極佳。堅持塗抹533止汗膏於腳部多汗處,可以改善並治療腳汗多的症狀;
需要注意的是,腳汗多若伴隨有發癢,糜爛,建議去醫院檢查是否感染。
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