倫巴舞的細節倫巴屬四拍音樂移動技巧

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倫巴舞的細節，倫巴屬四拍音樂移動技巧，不少舞蹈都是講究節拍的，有節奏感的舞蹈，帶動感非常強，今天我們一起來聊聊倫巴舞，倫巴舞的細節，倫巴屬四拍音樂移動技巧！

倫巴舞的細節倫巴屬四拍音樂移動技巧1

倫巴（Rumba）英文Rumba的音譯，用R表示，也被稱爲愛情之舞，拉丁舞項目之一。源自十六世紀非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行於拉丁美洲，後在古巴得到發展，所以又叫古巴倫巴，舞曲節奏爲4/4拍。它的特點是較爲浪漫，舞姿迷人，性感與熱情；步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態，舞態柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。

學習倫巴舞要注意的幾個細節

1、做原地八字扭胯時，要注意重心移到兩腳前腳掌，兩腿內側加緊，每個動作要注意兩腳充分壓地，胯不要想着扭動，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、後的運動。

2、倫巴屬四拍音樂，每拍之間的。

用來下降壓主力腿，這樣下一拍的動作纔會更飽滿，有味道，一般練習時應以

2341讀音樂，有助於41停頓後續力做好下一拍的動作。

3、每拍過渡時的狀態都是在兩腳前腳掌，兩腿都是直的，雙腳踩地共同與反作用力對抗，注意不要直接從擺胯過渡到擺胯，沒有雙腳踩地的過程是椎晃動的主要原因。

4、要以身體尤其是背部肌肉引領或發動，有身體帶動胯再帶動腿，身體是一個整體，眼要往遠處看，上身挺直，給自己前面和後面都有很大的空間需要自己發揮的感覺。

5、腳型，其實除了身體的姿態以外，的腿型和腳型也是影響拉丁味道的影響因素。做basicmovement時，每次輔助腿出腿都要經過主力腿，不要圖省事直接走到下一步位置。而且腳也要繃緊，後跟擡離地面，再出腿，相信拉丁的味道會更濃郁的。

6、basicmovemeng的前進步的one是check步，重心要放在兩腿間，兩腿內側加緊，而不是重心移到前腳掌，最初我就是這樣做的，發現中心總移不到位，而且後退時後腳總因胯而轉動腳的方向，影響擺胯質量。試了一下check步好多了，但後退步的one重心要移到後腳的前腳掌，two重心要移到前腳的前腳掌。

7、cucaracha和timestep時，two之前的。

要壓地充分，移動要快速到位，初學時應嚴格按照音樂的節奏，two，three，four一定要做到移動到位，這樣可以練習節奏感和對抗感。相信也可鍛鍊鬆弛有度的用力方法，找到適合自己比較輕鬆省力的移動技巧。

8、練習時要始終張着嘴，不要憋氣，每四節一呼吸，four的時候吸氣，多加練習有助於形成良好的呼吸感覺。

此外，欲瞭解更多相關信息，可點擊閱讀倫巴舞要領

穩中擺+柔中韌+快合慢！

倫巴舞的細節倫巴屬四拍音樂移動技巧2

當你聽到了倫巴舞蹈的節奏×××××X×××之後，其實這個節奏已經告訴了你該樂曲的速度，這個速度纔是你跳舞的關鍵，與倫巴舞蹈的節奏Ⅹ××××××××本身沒有很大關係，這個節奏的重要目的一是告訴你樂曲的速度，二是告訴你第一拍的位置，因爲你的舞步不是踩在X×××××××這個節奏的某個×上，而是必須踩在拍子點上。也就是你平時說的NOE、TW0、 THREE、 FOUR。

打個比方，倫巴舞的節奏是4/4拍子×××××××××有三個音，後而的拍都是兩個音，不管是幾個音，倫巴的基木拍點都是NOE、TW0、 THREE、 FOUR你只是照倫巴舞蹈的舞步特點在走ONE、TW0、 THREE、FOUR的節拍點，節拍點在每拍的強位置上而每一拍的音符可能是一個音、兩個音、三連音、四連音等等。

你絕對不會在一個三連音單拍中走三步或兩步，你最多走一步或一步也不走，如果你一定要在類似於×××這樣的連音上一個音符走一步的話，不但不可能，還會很滑稽。你自己可以在沒有人的時候試一試。

有一個問題，在跳舞時，到底需要音樂是隨和舞蹈，還是需要舞蹈去遷就音樂。答案是舞蹈遷就音樂。這點對舞蹈人很重要。你一定看到過舞蹈人一遍一遍的在舞蹈練習中去尋找適應音樂的點，你什麼時候看見音樂一遍一遍的去尋找舞蹈的點舞蹈人在表演的時候會說，請放音樂，音樂開始以後，舞蹈者在找到了節奏和速度以後，融進音樂中去。

如果是舞蹈人說，請看我跳的速度和節奏來放音樂，然後就上場跳倫巴或恰恰怡，會怎樣。結果可能是音樂與舞蹈脫離成“兩張皮兒”。就像演唱與伴奏的關係一樣，歌者在選擇了調號以後，音樂開始演奏，歌者要適應音樂的音高節奏速度強弱變化，如果歌者脫離了音樂，我們說歌者跑調”了。借用一下音樂的術語用在舞蹈上，如果你不能跳進音樂裏面，你就是“跑舞”了。

繼續往深處說，在一個舞蹈中不管是芭啻舞、拉丁舞、踢踏舞、爵士舞或者其他藝術舞蹈，在你一個大的旋轉或着是跳躍的時候，音樂對你最重要的是什麼？是每一拍中有幾個音符嗎？

顯然不是，這時，你心中只能記住你的動作要做夠兒拍或兒個小節，你必須在完成的時候，音樂剛好演奏到你需要的地方。也就是音樂走了兒拍。你還必須記住，音樂永遠是流動的，音樂不會去遷就你的舞蹈，你的舞蹈卻必須去遷就音樂。就像歌者要主動融進伴奏音樂，音樂只需要按照自己的要求演奏一樣簡單。

我們可以拿即興舞蹈來解釋這個問題。先說音樂。音樂一且開始就不能停止，音樂是流動的，並且在一個樂段裏的速度一般是不變的。音樂像文章或說話一樣有樂句、樂段組成，樂句與樂句樂段與樂段之間有明顯的停頓，音樂上叫呼吸或氣口，是感情的一種處理手段，還有休止音符，當休止音符大量連續使用時，從聽覺上說，音樂是完全停止的。

但這裏的停頓或音樂的停止並不代表音樂流動的停止。可以舉個例子來說明，水是流動不止的.，一且有了阻礙水就停止了流動，但其實流動並沒有停止，水只是在積蓄能量，一且衝破，水會比以前流動的更急速。其實舞蹈也是流動的，在結束以前不會停止。在舞蹈中，當演員需要大的動作時他會停下來，然後再做動作，這裏的停止是積蓄，像音樂中的停頓。

在跳舞的時候，鼓點節奏用來辨別舞蹈音樂的特性與第一拍的位置，在跳舞的中間沒有實際意義，這時的實際意義就是在音樂節奏告訴你的速度下，在內心形成節拍點的1、2、3、4；2、2、3、4或1、2、3；2、2、3。

你必須依照這個速度來跳舞，快或慢都會使你無法正確的進入音樂。

在學習倫巴的時候，我看到很多人一邊練習一邊在嘴裏念着倫巴舞蹈節奏“咚·嗒啦嗒咚嗒咚咚咚·”。我在要求學生口述一邊倫巴舞蹈節奏的時候，他們也說“咚·嗒啦嗒咚嗒咚咚咚·”我問我的學生，倫巴舞蹈是兒拍的節奏，他們拖着長長的聲音說：四——拍——！那麼，你們數了兒拍呢，四——拍——！

其實他們數了五拍，從節奏下面的單位短線上可以很容易看出來，是五份。拉丁舞的舞者在讀到前面的節奏口訣時應該感覺到很熟悉，因爲他們常常唸叨，特別是在沒有音樂練習時，不知道他們有沒有想過，當他單獨只念一遍的時候，他念了五拍而不是倫巴舞的四拍，只所以會這樣是因爲倫巴舞的四拍走步與第一拍的重音前移了，在舞蹈中第四拍與下個小節的第一拍連在了一起。

我已經在前而把節奏用音樂上的“減時線”很清晰的標了出來。很明顯有五個單位，每個單位是一拍倫巴的節拍是4/4拍爲什麼有五拍？誰錯了？誰都沒有錯。錯誤的是概念。因爲這裏的倫巴節奏是舞蹈倫巴節奏，4/4拍子是音樂的倫巴節奏。如果你在練習時不用音樂伴奏，只在嘴裏唸叨倫巴節奏並走動的時候應該是這樣的：“|0啦嗒咚嗒咚咚丨咚*瘩”。