哪些是引起口臭的原因
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哪些是引起口臭的原因,一說話的“口氣”卻是令很多人感到非常煩惱,很多小夥伴都非常注意口腔的健康,所以出現口臭問題需要快速解決,下面就爲大家分享哪些是引起口臭的原因。
第一種:口腔疾病
80%-90%的口臭是由於口腔疾病引起的,如齲齒、牙齦炎、牙周炎,口腔潰瘍,也或者是有些人的唾液分泌量相對比較低,就會很容易產生異味。
而對於口腔疾病引起的口臭要堅持每天飯後刷牙,保證口腔衛生。
第二種:胃腸道疾病
一般來說口臭與胃腸道的關係不是很大,除非是出現比較嚴重的胃病,如胃癌、胃潰瘍等,纔會伴有持續性的口臭。也或是胃火大會引起的口臭現象。
第三種:不良的飲食習慣
在吃飯的時候總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物,或者喜歡吃洋蔥、大蒜、生蔥等,這些食物在口腔裏分解之後,就會誘發口腔產生異味,像是大蒜會產生一種大蒜素。另外長時間抽菸喝酒都會導致出現口腔異味。
第四種:便祕
長期便祕也是會引起口臭的,這主要是因爲進入胃內的各種食物,經過胃的消化吸收後,在腸道內長期積累而排不出,從而誘使這些東西發酵產生異味,就會從口腔散發出來。
第五種:藥物影響
一些藥物也是會導致口臭的,比如說長時間服用抗高血壓、抗組胺藥,會導致口乾,從而誘發口臭。
對於這種類型的口腔異味,建議是多喝水,平時可以多咀嚼口香糖。
第六種:不注意口腔衛生
不良的口腔衛生習慣是很容易導致口腔異味的,如刷牙敷衍了事,晚上不刷牙,吃飯之後不漱口,這些習慣都會導致細菌和食物殘留遺留在牙齒表面,長時間堆積,輕則出現口臭,嚴重的情況下會導致蛀牙。
對於口臭,在日常生活中,可以採取以下方法:
①多喝水、避免吃大蒜等刺激性食物來預防口臭;
②注意口腔的清潔,養成飯後漱口的好習慣;早晚刷牙,用牙線清理牙縫、舌苔;
③如果有頑固性的口臭,應堅持每頓飯後刷牙,還可以口嚼些口香糖;
1、胃病
當你的口臭有一股酸臭的味道時,那麼你就需要注意一下你的胃部是不是有什麼問題。如果胃酸分泌不足,胃部就會變成細菌繁衍的場所,從而導致口臭是酸臭的。一些胃病還可能會導致病理性的口臭,黏附在口腔、咽喉部位,在嘔吐的時候就會不停的散發出酸臭味。
2、便祕
從健康的角度而言,一般一天排便3-4次才能完全將前一天的代謝物給全部排出來。但是如果你一天只排一次,食物就會因爲不能完全的消化而殘留在腹中,長期瘀滯就會形成宿便。宿便的臭氣可能會向上倒流入胃中放出臭氣,從而導致口臭。
3、上火
通常情況下,上火也是會導致口臭的。肝火旺盛、內分泌紊亂、情緒不穩定等情況,都將會引發口臭。有的人天生的暴脾氣,這樣是很容易導致內分泌紊亂的,同時就會導致細菌的`滋生,導致口臭。
什麼辦法快速去口臭
1、喝檸檬水
平時多喝水是可以補充身體所需要的水分,抑制細菌的滋生和繁殖。而經常和檸檬水可以促進口水的分泌,緩解嘴巴幹、鼻子不透氣,甚至是口腔細菌形成的口臭。
2、喝綠茶
很多有口臭的人通常會買一些清潔口氣的東西或者是吃口香糖,不過這些方法也都是隻管一時的,不能改善口臭的問題。平時多喝綠茶,可以有效的殺菌消毒,綠茶中含有的茶酚物質可以治療口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌,唾液不僅可以保持口腔的溼度,還能夠清理牙齒細菌、緩解口臭等症狀。所以在平時可以多吃蘋果、梨子、橘子、西紅柿等水果。
4、就醫
口臭嚴重的人在試了所有的方法過後還是沒有徹底根除,那麼就需要到醫院去檢查,看看是不是你的身體其他疾病引起的,以便於能夠更加專業的解決你的問題。
1、飲食因素:在日常飲食生活中如果我們進食了一些氣味比較強烈的食物,比如大蒜、榴蓮、臭豆腐等等,都會導致我們因爲食物氣味過於強烈而產生口臭的現象。
2、長期便祕:人體內部每天都會產生一些代謝廢物,而長期便祕會導致我們體內所產生的一些有害物質無法及時排出,因此就會引發口臭的症狀產生。
3、口腔衛生清潔不當:每一個人的口腔中都存在一些細菌,這些細菌都需要通過刷牙或者是使用牙線的方式來進行清除,清除不及時就會導致細菌的大量滋生,使得口臭的發生。
4、殘存的食物殘渣:因爲這些食物殘渣不僅可以給口腔內部的細菌提供養分,同時還會下口腔內部發酵腐敗,自然就會導致一些難聞的氣味出現。
5、飲酒:酒精進入到人體之後會產生乙醛以及其他的一些有氣味的物質,這些物質很有可能從我們的嘴裏排出,促使口臭的形成。
可以引發口臭發生的因素實際上是非常多樣的,除了上述原因之外,還有很多其他的因素也會造成口臭的出現,及時去除各種會引發口臭的原因,並針對口臭採取一些有效的防護工作,纔能有效保護我們的口腔健康,避免我們的正常生活因爲口臭而受到影響。
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