鍼灸減肥有副作用嗎
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鍼灸減肥有副作用嗎,這是我們中國的傳統醫術,與傳統的飲食運動減肥法比較,鍼灸減肥是一種被動性減肥,能夠調理人的身體,增強體質,但是鍼灸減肥有副作用嗎,教你正確的減肥知識。
鍼灸減肥有副作用嗎1鍼灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪循環,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥的目的的方法。由於鍼灸減肥副作用的產生,多是因爲醫生的操作水平不夠所致,因而看通過有效的方法來避免。而在臨牀上,比較常見的鍼灸減肥副作用有:
感染傳染病
在一些鍼灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則,用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備,因而就產生了這種鍼灸減肥副作用的問題。因爲如果使用非一次性的鍼灸針,那麼每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的'危險相當大。
暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕的是”扎出事“來。在進行鍼灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加註意。另外,鍼灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學,匆忙上陣的”鍼灸師“,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
損傷內臟
據調查,許多生活美容院都存在着鍼灸減肥的項目,她們往往打着“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客,但實際上,在生活美容院裏進行這種鍼灸減肥是完全不合法的。因爲因針刺不當,引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外,銀針插入人體穴位後,可能會碰破毛細血管,所以如果在重複使用時,銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒,患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。鍼灸減肥專業性要求非常高。與其說鍼灸減肥是健康減肥,不妨說嚴格規範的鍼灸減肥是健康減肥更爲恰當。
鍼灸減肥的作用
調理胃腸功能
胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因爲攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這麼想吃東西了,這是很多接受鍼灸減肥的人可以觀察到的現象,由於針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說有些便祕的人在鍼灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是鍼灸能增強腸道作用的結果。改善機體新陳代謝
這裏的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。鍼灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在鍼灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在鍼灸過程中往往病情也能得到調整。
改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在鍼灸減肥過程當中,很多伴隨着月經不調、閉經等症狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療,但往往通過鍼灸,就能改善原來的症狀,這都是內分泌得到改善的結果。
鍼灸減肥有副作用嗎21、鍼灸減肥兩個療程以上效果最好
鍼灸減肥需要兩個療程以上纔有效。初期要求每天都去扎針一次,一週後可調整爲隔天一次。經期不能操作。基本上一個療程兩個月,兩個療程四到五個月。減肥效果看個人體質而定,一般一個星期左右就能開始看到減肥效果了。值得注意的是經期是一個特殊生理期,不宜進行太多的治療,要保持一種身體平衡的狀態。
2、平臺期可以休息一個月再繼續減肥
減肥是有一個較長的體重變化的過程,比如說早期有一個速減期、緩減期,然後還有一個平臺期,也就是會有一個疲勞期。任何事情做時間長了,都會有一個疲勞期,身體會產生一一種抵抗性的反應。就像你吃一種食物,雖然你很喜歡吃,但你每天都吃。一段時間你就厭煩了。同樣的道理,鍼灸減肥也會有一個穴位疲勞期,這是一個正常的生理反應。如果遭遇疲勞期,一般建議暫時停止扎針,休息大約一個月後可繼續減肥,只要飲食得當,就不會影響減肥效果。
3、鍼灸減肥也需要通過控制飲食來預防反彈
很多人減肥成功後,都有一個誤區,以爲自己可以吃了,其實這是錯誤的。女人要想美麗,是一輩子的事情。女人這一生,要保住美麗,需要時刻要抗拒衰老和肥胖。所以無論是美容還是減肥都是需要長期堅持的。肥胖主要是因爲攝入的能量大於消耗的能量。人都會做加減法,你吃進得多了,出得少了,那麼你的身體自然就把這部分多餘的能量儲存起來變成脂肪。脂肪是過剩能量的一種主要的儲存形式,所以你吃得多自然就會長胖。
4、減肥成功後也要保持和醫生溝通
一般好的中醫減肥機構都會提供一些後續的跟蹤指導服務,療程結束後,消費者可以定期抽空回訪,一個星期一兩次,由醫生進行監督和指導,以養成形成一種良好的生活習慣,不會再暴飲暴食。
溫馨提醒:一些人認爲針扎越多效果越大,其實這是認識誤區。大家要注意在很多美容院、減肥中心都有鍼灸減肥的方法。鍼灸是需要專業知識的,它有章有循,注重選穴,因人而異,辨證施治。若盲目在美容院減肥中心使用,是有副作用的,認清正規機構纔可以選擇鍼灸減肥方法哦!不適合的女性,不要選擇哦!
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