精子活力10%能生育嗎

精子活力10%能生育嗎，精子的活力，按照我們世界衛生組織第5版的人類精液處理手冊，一般總合力不應該低於40%。那麼，今天小編就給大家分享精子活力10%能生育嗎，歡迎參考

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精子的活力，按照我們世界衛生組織第5版的人類精液處理手冊，一般總合力不應該低於40%，也就是經驗當中至少有40%的精子是具有活力的，而且其中的32%的精子是應該向前運動，這樣的話精子纔有可能去和卵子受精結合，從而懷孕生育。

那麼如果說精子活力只有10%，就是我們通常所說的嚴重的弱精，那麼嚴重的弱精，這種情況他往往對自然懷孕是有一定影響的。正常來說精液通過性生活以後排入女方陰道，如果說精子沒有活力，它是不能夠遊進子宮輸卵管裏面去，如果說精子不能夠在輸卵管裏面遇到卵子的話，他就不能夠受精懷孕。所以精子活力低的這部分患者，他往往是比較難生育的，但這個不是絕對的。也有一些患者他的精子的總數比較大，哪怕他的精子活力佔的比例比較低，但是它的總數特別大，那麼他也有可能自然生育。

精子活力低也存在一定的受孕概率，只是受孕率相對會低一點，一般來說受孕的精子基本上都是活力正常的，所以通常對胎兒沒有影響，所以孩子是可以要的。但是孕媽們也不可掉以輕心，要注重日常保健和產檢，因爲精子活力低，一般也會導致受精卵的質量下降，引起胚胎髮育不良，造成死胎、流產等情況。

精子活力低可以懷孕嗎

一般認爲精子活力低能懷孕，只不過機率比較小。簡單來說，精子活動率低於80%的話，對懷孕有一定影響，精子活動率低於70%有明顯影響，精子活動率低於50%導致不孕的可能性就相當高了。我們知道，男性精子活力低下，是屬於弱精症。當出現弱精子症時，精子前行困難，難以穿過男性子宮頸管、子宮腔，到達輸卵管和卵子相互結合，從而導致生育能力下降。

由此可見，精子活力低也是分級別的，如果男性朋友被診斷爲精子活力低下，也不要有太重的心理負擔，因爲精子活力低並不代表着完全不能生育，它也是有一定的`懷孕機率的，只是概率比較低罷了，此時患者朋友最好按照醫生的囑託，積極進行自我的調理，相信會擁有自己的小寶貝的。

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精子活力差怎麼辦

飲食治療可選： 青蝦炒韭菜 青蝦250克，洗淨，韭菜100克，洗淨，切段，先以素油炒青蝦，加入調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用於腎陽虛、命門火衰者。

羊脊粥 羊脊骨1具，洗淨，剁碎，肉蓯蓉、菟絲子各30克，以紗布包紮，加水適量，共同燉煮4小時，取湯加大米適量煮粥，粥熟後加入調料，即可食用。適用於腎精不足者。

如何提高精子活力

1、注重養生。注意對腎精的養護醫生說，一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。

中西醫結合治療男性疾病的醫生說，從中醫的角度來分析，腎精又稱爲先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。

2、調整起居。提供精子宜居環境由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。

醫生說：“精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。”

3、提倡衛生的性生活。人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。”醫生說，精液被感染後會顯著影響精子的活力，就好比將魚養在污水裏一樣。

從臨牀角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。

下面爲大家介紹幾種可以用於治療不孕不育的藥物和保健品，希望能夠爲各位提供參考：

坤靈丸：用於月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

調經促孕丸：用於脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕，症見月經後錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。

暖宮孕子丸：用於血虛氣滯，腰痠疼痛，經水不調，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等症。

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精子活力不足的危害

精子活力低引起的男性不育症。精子活力低又稱爲弱精症，是臨牀上最常見的導致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應在70%以上，若有活力精子低於50%則爲異常，若精子完全無活動力爲死精子症。

提高精子活力的食物

1、食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

2、精氨酸是構成精子頭產的主要成分。精氨酸有提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視爲補腎益精、壯陽療痿之珍品。

3、精子中富含微量元素鋅提高精子活力。鋅對維持男性政黨的生殖功能起着不可小覷作用。因爲鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居衆物之冠，注意攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因爲過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

4、鈣元素。鈣對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起着舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。