新生兒健康有利的睡姿是什麼
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新生兒的大部分時間都是睡覺,雖然是睡覺,但新生兒的睡姿也會影響睡眠質量和健康。什麼樣的睡姿有利於新生兒的健康?
新生兒的睡姿主要由照顧者決定,一般來說,中國人的習慣認爲孩子應該儘快躺在他們的頭上,所以他們經常仰臥,用枕頭、棉被和墊子來固定他們的睡姿是不科學的。歐美人的習慣是讓孩子俯臥,不影響孩子大腦的成長髮育,這是有科學道理的,但另一方面,由於護理疏忽,新生兒窒息死亡的比例也很高。
睡姿直接影響新生兒的生長髮育和健康,不能固定睡姿,應經常改變體位,改變睡姿。
新生兒出生時保持胎內姿勢,四肢仍彎曲,爲了幫助產道中嚥下的水和粘液流出,出生後24小時以內仍採用低側臥位。側臥睡眠對重要器官沒有過度壓迫,有利於肌肉放鬆,萬一嬰兒溢出乳汁也不會窒息,是應該提倡的兒童睡眠姿勢。
但是,新生兒的頭骨縫還沒有完全關閉,總是向一個方向睡覺的話,頭部有變形的可能性。例如,長時間仰臥會使孩子的頭平坦,長時間側臥會使孩子的頭歪斜,影響外觀儀表。
正確的做法是,經常爲嬰兒翻身,改變體位,改變睡眠姿勢,吃奶後不要仰臥,不要吐奶。左右側臥時,請注意不要把孩子的耳輪推到前面。否則,耳輪經常摺疊也容易變形。
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