失眠中醫處方有哪些
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失眠中醫處方有哪些?失眠在生活中是很常見的情況,現在人們壓力大經常會失眠,長期失眠對身體的影響是很大的,有些人會通過中醫的藥方來調理,下面分享失眠中醫處方有哪些。
失眠中醫處方有哪些1
所謂失眠,通常指患者對睡眠時間或質量不滿足並影響白天社會功能發揮的一種主觀體驗,其誘因較多,根據失眠症的不同類型主導因素也是不同的。
精神健康網專家指出,以中醫角度對慢性失眠進行分析時發現,其是由於外感或內傷等病因,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調,心神不安以致經常不得入寐。這一類型失眠患者常翻來覆去難以入睡、多夢易醒、醒後難以再次入睡,白天頭痛頭暈,且這些症狀持續時間大於6個月。針對此症病因,中醫專家提出了以中草藥爲原料的失眠中藥方:膽南星、白附子、黃連、陳皮、制半夏、鉤藤、炒酸棗仁、夜交藤、合歡皮、茯苓、梔子、淡豆豉,水煎,每日1劑,煎2次。
如果上述藥物製備比較困難,由酸棗仁、丹蔘、五味子三味中藥相配合的失眠中藥方同樣能調整人體的臟腑陰陽氣血達到平衡。一般情況下,一月後能見明顯效果。
總之,對於慢性失眠的治療,重點在於補心安神,且因此症病程較長,所以患者要堅持用藥並保持良好的生活習慣,以逐步達到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。
失眠中醫處方有哪些2
中醫治療失眠的方法
1、桂圓蓮子湯
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。
2、三味安眠湯
酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,於睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的'作用,混合有催眠的效果。
3、酸棗仁湯
酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
4、靜心湯
龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。
5、安神湯
將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再以50毫升的水攪勻,於睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用,經常飲用,可收立竿見影之效。
6、養心粥
取黨蔘35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣後,與洗淨的米和水共煮,米熟後加入紅糖服用。
可達養氣血安神的功效,對於心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
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