立秋後的西瓜還能吃嗎 立秋後吃西瓜好嗎
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【導讀】:2017年已經立秋,但是天氣還是一樣的炎熱,此時西瓜便是大家公認的解渴神奇。那立秋後的西瓜還能吃嗎?立秋後吃西瓜好嗎?下面是小編收集整理的相關信息和資料,一起來看看吧!
立秋之後不吃西瓜這一說法其實並不確切。一般來講,不提倡吃反季水果,但西瓜現在正是應季水果,還是可以吃的。吃西瓜有很多好處,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質,可用來補充營養、改善脫水。還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。
但並非所有人都適合在立秋之後吃西瓜。立秋之後,天氣寒涼,體弱者容易因外界環境、食物的刺激,胃腸功能發生紊亂,出現腹痛、腹瀉等消化道症狀。西瓜也屬寒涼之物,過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。
“所謂的‘秋瓜壞肚’,其實是指立秋以後,生食大量瓜類水果容易傷脾胃,或引發胃腸道疾病。立秋後瓜果適量吃,但不是說不能吃。”市中醫醫院醫生張永忠說,立秋後,早晚氣溫相對變低。
而西瓜等瓜果類多數屬於寒性水果,加上一些人喜歡把瓜果冰鎮後再吃,很容易傷脾胃,尤其是對於脾胃功能較弱、虛寒性體質的人來說,要少吃或者不吃西瓜,否則,胃腸功能容易發生紊亂,出現腹痛、腹瀉等消化道症狀。
在中國的《本經逢源》中被指是天生的白虎湯,西瓜果肉內亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成,有利尿作用。若酒精中毒或酒醉後頭暈,可喝一杯西瓜汁,運用其排尿作用,幫助排走肝臟的酒精成份。
西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽,能降低血脂軟化血管,對醫治心血管病,如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所製成的西瓜霜,能夠治療口瘡、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉症。
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