刺泡怎麼吃 刺泡的功效與作用 刺泡的食用禁忌
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【導讀】:刺泡又稱刺莓,學名覆盆子,別名刺莓果、泡泡果。那麼刺泡怎麼吃?刺泡的功效與作用有哪些?刺泡的食用禁忌有哪些?快來看看吧!
一、作爲水果的食用方法
覆盆子與一般水果一樣,洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘(加些鹽爲宜),然後涮乾淨後就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多!
二、作爲藥材的食用方法
覆盆子藥用的食用方法,普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳;陽痿早泄、遺精滑精的人,可單用研末服,亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍;肝腎虧損,精血不足,目視昏花的人,可單用久服,亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。
1、覆盆子名字的由來就是因爲它有着益腎固精、溫腎助陽和縮尿的功效。有有夜尿症或者夜尿頻繁的人吃了它之後晚上都可以不用尿盆子了,也就是說尿盆子可以翻過來不用了,所以便有了“覆盆子”一名。可見,覆盆子益腎固精縮尿的功效深入人心。
2、對於女性而言,覆盆子是非常好的美容養顏食物。覆盆子中所含的黃酮類物質,除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環,增強皮膚毛細血管彈性,促進皮膚細胞再生,從而發揮美容養顏的功用。
3、根據覆盆子具有“補肝虛而明目”之描述,德國的科研人員研究發現,覆盆子中含有大量抗氧化物質,並且這類物質在進入機體後,在眼球的視網膜部位濃度較高,能有效地防止視網膜氧化,並清除對視網膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可用來保護或提高視力,以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病症)有顯著作用。
4、覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。因此,覆盆子對於癌症防治具有重要意義。
覆盆子爲薔薇科植物掌葉覆盆子的果實,覆盆子的功效是補肝益腎,固精縮尿,明目,覆盆子的作用是治陽痿早泄,遺精滑精,宮冷不孕,鬚髮早白,覆盆子用藥禁忌是腎虛有火,小便短澀者慎服覆盆子。 2017-04-24芥末醬怎麼調 芥末醬怎麼調好吃
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