如何與人有效的溝通

你知道如何與人有效的溝通嗎？溝通是人與人交流的基本方式，但是做夢纔能有效的跟對方溝通呢？這也是需要技巧的， 下面是小編精心準備的如何與人有效的溝通， 希望能夠對大家有所幫助。

如何與人有效的溝通1

　　1、察覺能力

其實溝通與表達沒有技巧，唯一的技巧就是要先能覺察，覺察得夠深，表達就完整；而表達得完整，誤解的產生就會減少。所以培養個人的覺察能力，瞭解自己內在意念與情緒的發生是很重要的。

　　2、聆聽能力

除了表達之外還要有聆聽及同理對方的能力。在積極聆聽對方時，仍與自己內在的感覺保持接觸，在表達自己的感覺時，仍然留意對方的反應、對方的感受，這些都是要透過不斷練習才能增進的溝通能力。而透過覺察後溝通，相信原生家庭所帶來的一些負面影響會在你的兩性、夫妻關係中降至最低程度。

如何與人有效的溝通2

面帶笑容，語態溫和

所有人都喜歡和麪帶笑容、語態溫和的人談話，因爲他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時，你是不是會感到一種舒坦；當他的說話語氣讓你很舒服時，你是不是就有和他繼續說下去的衝動。

言談舉止要有禮貌

與人說話的`時候，一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮，要想跟別人有效地進行交談，就要學會有禮貌地與人相處，讓別人對你產生好感！

找到共同話題

古人說，話不投機半句多，意思就是要與人有效交流，就要找到投機的人，也就是有共同話題的人。所以，跟別人有效交流的重點在於共同話題。

同一個話題不要將太久

即便是兩個人都喜歡的話題，也不要一直在這個話題上不停交流意見，時間長了會讓對方感覺到厭煩。

不要談論別人的傷心事

如果你知道對方最近有什麼比較不好的事情，一定不要在交談過程中提到此事，否則會引起對方的反感和難受。