女生必知道的衛生常識

女生必知道的衛生常識。女性健康是我們重點關注的，因爲女生不同於男生，女生的衛生常識有多，我們不可不知。小編已經爲大家蒐集好了女生必知道的衛生常識的相關信息，一起來了解一下吧。

女生必知道的衛生常識1

1、每天晚上洗pp和腳，刷牙洗臉。

2、內褲經常換洗。

3、內褲和襪子不要一起洗，用不同的盆，我自己是用不同的.洗衣皁，如果使用洗衣液的話就不必分了，不接觸內衣襪子嘛（個人喜好問題，從衛生角度講其實一起洗也不礙事，但是心裏過不去）。

4、衛生巾兩三個小時換一次，不然容易滋生細菌。

5、經期不要喝冷水，吃冷飲，碰冷水，不要吃刺激性的東西，對身體不好。

6、不要用涼水洗頭。

7、夏天不要將風扇對着頭吹。

8、腳要保暖，平時不要貪涼不穿襪子什麼的。

9、定期剪指甲。

10、衣服洗完擠幹要及時在太陽下曬乾。

ps特別是bra，不及時暴曬時間長了上面會有小黑點哦，是黴菌，出現這種情況也不怕，用開水泡泡，再用除菌洗衣皁搓搓就好啦！。

11、平時不要貪涼，不然姨媽痛。

12、勤洗頭，保持乾淨的外表。

13、被套牀單經常換洗和曝曬，不然會有很多蟎蟲，不用買除蟎儀，大概率是智商稅。

14、大姨媽來的時候一定不能倒立！經血迴流到其他地方定居下來的話每個月那裏都會痛，嚴重的話會引起囊腫。

15、不要過早發生性關係，對生殖系統不好，一定要戴套，沒帶事後也要吃避孕藥，交往要謹慎。

16、多喝水少熬夜。

17、一定要按時吃飯，不要爲了漂亮不好好吃，會得慢性胃炎。

18、燙染頭髮不要太勤，對頭皮傷害很大很大。

19、保護好自己的眼睛，不要深夜看劇看小說，也不要考試季熬夜。

20、獨立自主比以上所有衛生常識都重要。

女生必知道的衛生常識2

內褲襪子一定要手洗，並且內褲一定要曬太陽。

如果感覺到不舒服，不要害怕看醫生。

可購買婦科洗液，保持清潔衛生。

宮頸癌如今也是常見的病，有條件的情況下，相關預防針還是要打的。

一定要保護自己的身體安全。