女生穿一天高跟鞋的感受
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女生穿一天高跟鞋的感受,高跟鞋是越高越美,而且跟越細越迷人。但是隻要穿上超過5cm的高跟鞋,人的機體就會不適應。因爲腳跟往上擡的緣故,重心將落於前,所以就會很累!女生穿一天高跟鞋的感受
這種體驗真的是特別的辛苦很累,尤其後腳跟都疼。
像是做服務行業的,每天的工作就是站着爲別人服務,必須要穿着漂亮的職業裝高跟鞋,這樣顯得很端莊正視。
剛開始做這份工作,感覺很辛苦,每天都要站着爲別人服務,還要穿着很高的鞋子,站一天回到家裏,感覺這雙腳都不是自己的了,剛開始腳還有浮腫的現象,那個時候真的很痛苦,可是工作時間久了,站習慣了,好像已經適應這種生活了,我的腳好像也有耐力了,不再疼痛了。
穿高跟鞋有什麼危害?
高跟鞋能夠拉長下肢的.視覺效果,用一雙“大長腿”彌補身高缺陷,還能迫使你挺胸擡頭——足跟被擡高,使得身體重心前移,爲了維持平衡,你會自然而然地擡頭挺胸收腹提臀,完美的S型曲線就這樣被打造出來。
然而美麗總要付出代價。高跟鞋給人帶來強大氣場和曼妙身材的同時,也帶來了很多“美麗隱患”:小腿粗壯、肩頸痠痛、腰肌勞損,拇趾外翻……是的,這些大大小小的毛病,可能都與高跟鞋有關。
1、頸椎腰椎受損,骨盆前傾
正常脊柱爲“小S”型彎曲,可以很好地緩解壓力、減輕振動;當你踏上高跟鞋,脊柱就會變成“大S”型。如果把脊柱比作弓臂,腰背肌比作弓弦,那也就意味着爲了維持身體的前傾,腰背肌就要長時間處於收縮狀態,長此以往,就會引發腰肌勞損。
另一方面,穿高跟鞋使人的重心過度前移,也很容易造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,頸椎受力集中。這樣不光會影響優美曲線,造成“含胸駝背、脖子前探”這樣的不良體態,還容易誘發頸椎病。
2、膝關節受力增加
我們穿平底鞋的步態是全腳掌面着地,而穿高跟鞋只有前腳掌着地,這會引起臀腿部後羣的肌肉緊張,從而使得膝關節的彎曲時間和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、跟腱縮短,肌肉勞損
跟踺是連接腳跟處骨骼與小腿肌肉的.韌帶。當你壓腳尖時,跟踺就會緊張起來,如果踩上高跟鞋,跟踺就會一直緊張,時間久了就變得不會放鬆了。當你再穿平底鞋時,會覺得小腿的肌肉被抻得很難受,形態也自然不會好看,那是因爲你的跟踺縮短了。鞋跟越高,給跟腱帶來的緊張度越強。
據統計,一週超過4-5天都在穿高跟鞋,且超過5.5釐米、習慣超過1-2年的人,基本都會出現跟腱縮短的症狀。
4、腳踝容易受傷
這一點小V就不多說了,一張疼痛的圖片足以說明問題:
5、誘發足部疾病
通常全身的重力是通過整個腳掌來分攤的,高跟鞋的坡度使得這種平衡狀態被打破,腳掌、腳趾之間受到更多的壓力,拇囊炎、錘狀趾、角質增生等一系列問題也就來了。
穿久了腳很累,就一直是踮着腳跟走路的感覺,特別是腳趾部分受到尖尖的鞋頭的擠壓,很不舒服,時間久了都無時無刻不想把腳從高跟鞋裏釋放出來放鬆一下,再長時間的話也只有靠自已的意志力去適應和習慣這種感覺了。
還有一點很討厭的,就是夏天穿着高跟鞋走路久的.時候,腳多少會出點汗,腳包裹了一天下來後,一脫鞋那味道太難受了。
剛開始穿高跟鞋時腳疼不習慣,日子久了感覺還好,穿上高跟鞋自信了不少,感覺自己高挑了許多。
愛美之心人皆有之,女孩子爲了把自己打扮得很漂亮,所以要有好看的衣服,但如果沒有一雙高跟鞋,氣質就會大打折扣。一雙合腳的高跟鞋可以讓自己身材變得修長,而且還跟優雅。
但長期穿高跟鞋,對腳趾有損傷。對腰椎造成影響。穿高跟鞋的女人看起來比較成熟、端莊,其實穿高跟鞋的女人不像穿平底鞋那麼容易,很多穿高跟鞋的女性都是後天的磨練出來的,沒有誰天生就能把高跟鞋穿得那麼完美漂亮,所以剛穿高跟鞋的女性一定要選擇粗跟的,慢慢的的換細跟的,這樣才能真正選到合適自己的款式!
高跟鞋可以讓女人變得更加自信,更有氣質,生娃前在上海工作,每天都是腳踩高跟鞋,哈哈哈不管是做地鐵還是擠公交,依然會穿,那時候年輕,也愛臭美,穿高跟鞋有一種高高在上的感覺,不僅顯身材,還可以讓自己腰背挺直,不會駝背。
平常回到家我還是要穿運動鞋,喜歡健身,生完孩子之後就很少穿高跟鞋了,感覺很累,駕馭不了,但是平常還是要穿的,腳真的很累,爲了漂亮忍忍又何妨呢。
雖然高跟鞋會讓身姿挺拔,小腿變袖長,顯高顯瘦,但長時間穿着它是個苦差事。主要原因有以下幾點
第一,跟越高越細走路越不穩
穿高跟鞋跑步是不可能的!電影《變形金剛》裏的女主穿着高跟鞋跑一整天絕對是反人體工程學的~
第二,穿沒有防水臺的.高跟(超過6cm的這種),基本上後腳跟就完全不受力了,身體所有的重量都壓在前腳掌上。那感覺就像,讓你一直墊腳尖走路,走一天。你試試,走路十分鐘都很累了!
第三,有些高跟鞋是尖頭的,長期穿着前腳掌容易被擠變形。仔細看很多女明星的腳,幾乎都是變形的,這是女星的職業病了。
第四,高跟鞋大多磨腳,而且越好看的,越磨腳。
既然這麼辛苦,爲什麼還有這麼多人願意每天穿?還不是爲了美,一邊默默忍受痛苦,一邊強顏歡笑~
我覺得高跟鞋可以讓女人變得更加自信,更有氣質,生娃前在上海工作,每天都是腳踩高跟鞋,哈哈哈不管是做地鐵還是擠公交,依然會穿,那時候年輕,也愛臭美,穿高跟鞋有一種高高在上的感覺,不僅顯身材,還可以讓自己腰背挺直,不會駝背。平常回到家我還是要穿運動鞋,喜歡健身,生完孩子之後就很少穿高跟鞋了,感覺很累,駕馭不了,但是平常還是要穿的,腳真的很累,爲了漂亮人人又何妨呢。
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