怎麼吃檸檬可以美白
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泡水
這是最爲簡單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對皮膚很好哦。但是最好不要用開水,會感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝哦。
檸檬幹泡水
新鮮的'檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。
榨成檸檬汁
如果你在家裏,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。
泡成檸檬茶
可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裏,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。
泡成檸檬蜂蜜水
把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑。
上面5種都是簡單的食用檸檬的美白方法,但是雖然檸檬具有美白的功效,愛美的你們也不能盲目大量飲用,否則會因爲檸檬的酸性而傷害到腸胃的。
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