生吃檸檬可以豐胸嗎 檸檬豐胸怎麼吃
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【導讀】:檸檬是生活中常見的水果,但是一般不會用來直接食用,網上盛傳生吃檸檬具有豐胸的作用,那下面就和小編一起來看看檸檬是不是真的豐胸,以及檸檬豐胸怎麼吃。
檸檬確實具有一定的豐胸作用,但是小編不推薦大家生吃檸檬,尤其是腸胃不好的女生,檸檬因爲富含維生素c而對豐胸有所幫助,但是想要通過檸檬豐胸有很多其他的食用方式,生吃確實不太好。
維生素C最早是在柑橘類水果中被發現的,而檸檬爲芸香科柑橘屬植物的果實,自然也就有維生素C成分存在啦。雖然檸檬很酸,給人感覺是一種維生素C非常豐富的水果,但與櫻桃、酸棗、番石榴等水果相比,檸檬的維生素C含量並不是很高,每100克可食部分檸檬中維生素C的含量爲22毫克,屬於維生素C含量剛剛合格的水果。將新鮮檸檬切片,然後放到杯中,加適量的涼開水或60度以下的溫水沖泡,泡好後就可以飲用了。
檸檬在幫助豐胸的同時還具有減肥的作用,檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化爲二氧化碳過程中的重要化合物。檸檬酸抑制脂肪積聚,當我們攝入檸檬酸後,從食物中攝入的糖質和脂質,可快速轉化成能量,避免多餘積聚。清新的香氣避免壓力進食,當情緒處於高漲或波動的時候,很容易產生壓力,從而通過進食來緩解,檸檬自然清新的香氣,能幫你平復心情,緩解情緒,防止僞食慾爆發。
一、自制美胸小品
因蜂蜜有抗氧化的作用,所以平時自制蜂蜜檸檬片當點心,或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽,每天早上空腹喝,幫助腸胃蠕動,檸檬則可幫助美白。
二、蜂蜜釀檸檬
做法:檸檬去皮切片後,放入容器再倒入適量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感嘗來酸酸甜甜的,她平常會當做點心。
三、蜂蜜檸檬汁
做法:先將水倒入容器內,最好是溫水,在放入適量的檸檬,當然這個要依照個人的喜好。最後再加入適量的蜂蜜和奇亞籽。奇亞籽-黑籽含天然膳食纖維,促進腸胃蠕動,幫助排便順暢,加入飲品裏有淡淡果仁香味。
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
5、檸檬豐胸
檸檬的美容功效也是頗爲豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯着。
6、香蕉豐胸
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助於排出體內毒素,煥發由內而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調製的面膜,擁有美白的功效。
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