產後頭髮油膩脫髮嚴重怎麼辦
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產後頭髮油膩脫髮嚴重怎麼辦
1、產後出血過多,體質不佳,頭髮特別枯燥的情況。通過日常護理,脫髮減少的效果不明顯,或超過一年還大量脫髮,就需及時就醫。
2、不要害怕、焦慮、抑鬱,精神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮。
3、應當選用性質溫、質量好的洗髮水,定期清潔,水溫不要過涼,保持在37攝氏度左右。
4、經常用梳子梳頭髮,可促進血液循環,有利於頭髮新陳代謝,加速新頭髮的生長速度。選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。順頭髮自然下垂方向分段梳理。
5、產後不洗頭,可能加劇脫髮的嚴重程度。產後激素異常,皮膚毛囊分泌也會異常,坐月子不洗頭,頭髮油膩,污垢就會堵塞毛孔,頭髮和頭皮含油量過高會加重脫髮現象。因此需要定期清潔頭髮。
產後爲什麼會脫髮
1、激素改變
懷孕時孕婦體內雌激素量增多,使妊娠期的頭皮成爲一生中最健美的時期。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭髮紛紛退役;與此同時,新的秀髮又不能一下子生長出來。這種短期內“青黃不接”的情況,就形成脫髮。
2、精神因素
精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關時,一夜之間黑髮變成了白髮;有些產婦希望能生個男孩子,結果生了個女孩子,大失所望,內心不悅。再加上來自各方面的許多精神壓力,這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。
3、營養不足
按理說產婦的營養應該是很豐富的,不會存在營養不足的問題。但是,有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖,影響體形美,因而節食、挑食,加上哺乳期營養的需要量又比平時高,如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏,從而影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。
面對產後脫髮的問題,大家不要過於緊張,找結正確的方法,這種情況是可以得到抑制的,如果整天因爲脫髮而感覺到憂慮,對自己的身體有很大影響,同時在照顧寶寶時也會力不從心,造成更大的傷害。
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