用什麼水泡奶粉最好
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用什麼水泡奶粉最好,在我們的日常生活中,寶寶的健康是非常重要的,尤其是在爸爸媽媽心裏,泡奶粉用什麼水也是有講究的,不同的水泡出來的牛奶對寶寶的健康有着很大的關係,小編和大家一起來看看用什麼水泡奶粉最好的相關資料。
用什麼水泡奶粉最好1
用什麼水衝奶粉比較好
自來水煮沸後 放涼至40攝氏度左右
關於該用什麼水衝奶粉的問題,並不只是中國的父母想知道。國外的父母也有同樣的疑問。歐洲食品安全局曾在2005年發佈過一份關於如何衝調奶粉的衛生建議。其中有一段是關於如何選擇衝調用水的。考慮到歐盟飲用水的衛生情況,他們認爲並不需要把水煮開。對於在家裏衝調配方奶,建議如果自來水礦物質含量可以滿足適合嬰兒的瓶裝水的相關標準的話,可以使用自來水。同時還需要注意在擰開水龍頭之後先讓水流幾秒鐘再接,而且只用冷水,不要用熱水管裏的水,因爲水管中水溫超過25攝氏度可能會增加水中微生物和礦物質的含量。除此之外,還要定期清潔水龍頭及周圍環境。不建議使用濾水壺或者其他家庭濾水裝置過濾過的自來水,因爲這有可能會造成水中微生物超標。
若不能滿足上面這些要求,歐洲食品安全局推薦使用瓶裝水來衝奶粉。適合嬰兒的瓶裝天然礦泉水或者泉水都可以。當沒有合適的飲用水或者瓶裝水可用時,再考慮使用煮沸後冷卻的水。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40攝氏度左右,再用來衝奶粉就可以了。
礦泉水衝奶粉致寶寶便祕
如果使用礦泉水衝奶粉2~3個月,不會太影響寶寶的健康,但長期這樣餵養可能會造成消化不良、食慾不振及便祕等,還會阻礙牛奶的營養吸收。另外,寶寶飲用含鈉高的礦泉水,對腦部發育也會造成影響。
除了礦泉水,家庭常用的'純淨水也不適宜衝奶粉。專家指出,純淨水也叫“窮水”,它不但沒有任何微量元素,在排出體外時,還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。因此,長期飲用純淨水會減少人體對這些有益元素的攝入,比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。據調查,我國嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來自自來水。
衝奶粉的水,對小嬰兒更重要
首先,我們要區分不同年齡的嬰兒。對於六個月以上的嬰幼兒,儘管他們的一些臟器還沒有完全發育成熟,但也並不是那麼脆弱。而且,這個年齡也已經開始吃輔食,不管是母乳,配方奶粉還是輔食,裏面營養素的含量都不是一成不變的,而是在一定的範圍內變化,嬰兒本身對食物中的各種礦物質含量變化也有一定的耐受範圍。因此,只要是衛生條件合格,且礦物質含量別太高的飲用水,一般都是可以給嬰兒衝奶粉的,避免喝那些礦物質含量超高的苦味礦物質水即可。
而對於六個月以內的嬰兒,奶是其唯一的營養來源。不論是母乳餵養還是配方奶餵養,正常情況下都不需要額外喝水。這時候,衝奶粉所用的水就相對比較重要了。
用什麼水泡奶粉最好2
1、反覆煮沸或放置過久的水
反覆煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞,這兩種物質是對身體有害的,即使是成人也要避免飲用,更不適合給寶寶衝奶粉。經常飲用重複燒煮的水,可能會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴脣及指甲呈現紫色,或是容易愛睏等現象。反覆喝多次煮沸的水,可能會造成某些重金屬礦物質的含量增高,有可能會造成某些癌症疾病的發生。
如果水被長期的放置,裏面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化,因此在保溫壺中超過12—24小時的水,就不應該用來給寶寶衝奶粉了。
有些媽媽爲了省事,直接採用飲水機上的水沖泡奶粉,飲水機密封性差容易造成細菌入侵,寶寶飲用會引起感染。有的媽媽說寶寶餓的時候開水太燙了,來不及,哭的讓我經常手忙腳亂的,所以就把衝奶粉的水一直保在暖奶器裏面,等寶寶醒了餓了就直接衝給她吃,這兩種方式都是不可取的。
2、過濾器淨化的水或硬水軟化器處理過的水
現在的水污染太嚴重了,因此很多家庭都安裝了家用水處理設備,用處理過的水給寶寶衝奶粉,認爲這樣更安全一些。實際上家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測,裏面容易產生大量細菌,因此也不要給寶寶衝奶粉。
有些家庭有家用硬水軟化器,原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子,如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水衝奶粉,則會造成水中鈉含量過量,會對寶寶腎臟造成負擔。
3、礦泉水或純淨水
水中含有適量的符合人體需求的礦物質,但相應礦物質的含量符合嬰幼兒生理需求特點,如:鈉、鎂、鈣、氟、錳、硫酸鹽、硝酸鹽等的含量相對較低,在國家限定標準之內,不會因飲水中相應礦物質的超標或全無而導致嬰幼兒膳食攝入量超標或不足,不會因此給尚處於發育期的各臟器、特別是消化系統增加代謝負擔甚至危害。
因此,完全去除各種礦物質的純淨水和蒸餾水,以及成人飲用的礦泉水/桶裝水(往往礦物質含量較高)並不適合寶寶。當礦物質含量達標時,最不起眼的、但符合國家飲用水標準的自來水,經煮沸消毒後反而相對更可靠且物美價廉。
4、奶粉專用衝調水。
現在市面上春來了所謂的奶粉專用衝調水,據說加熱後能夠增強寶寶食慾,使寶寶體質更好。但實際上,這只是商家的宣傳手段,並沒有事實依據,寶媽千萬別被忽悠了。
5、魚湯,肉湯,米湯,骨頭湯等。
有些年紀大的老人迫切想給寶寶增加營養,認爲米湯,魚湯等營養很好,就拿來泡奶粉。而事實上這種做法是錯誤的,不僅不會讓寶寶增加營養,而且會破壞奶粉本身的營養,也不利於寶寶的腸胃吸收和消化。時間長了,還可能會對寶寶的健康產生威脅。要吃的話最好就是分開吃。
奶粉是小寶貝們必備的食材,尤其是那些進行奶粉餵養的孩子,奶粉就是孩子唯一的飲食。奶粉的質量會影響到寶寶的健康,衝調奶粉的方法也會影響到寶寶的健康。因此,爸爸媽媽們要用對水衝奶粉。衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即白開水。自來水經過消毒,或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留,因此,要煮沸3分鐘進行除氯,冷卻後再用來衝奶粉。大家對自來水的水質有疑慮,其實目前家庭用水大都經過了水廠的處理,質量符合標準,解決之道就是定期清理水塔,以確保喝到的都是乾淨的水,而且現在自來水中加了氟,可以防止蛀牙,對寶寶來說,會比喝其它的水好。
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