提高孩子情商的四個關鍵點
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提高孩子情商的四個關鍵點,孩子的心理健康問題越來越被社會所重視,寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情,認真教育孩子的人終會有所收穫。下面分享提高孩子情商的四個關鍵點方法。
提高孩子情商的四個關鍵點1
一、情商是什麼
情商是指情緒智力,是人類認識、控制和調節自身情感的能力,簡言之,就是感觸感動感悟的能力。
二、情商是天生的嗎?
相比智商,情商的遺傳成分要少得多。但情商的部分能力還是跟遺傳有關的,比如有的小孩一出生就很安靜,有的小孩容易被驚醒,易發脾氣。張怡筠介紹說,智商大概到了青春期就定型了,很難再有提升,而情商是後天培養大於先天的遺傳,可以活到老學到老,提升到老。 6歲前是培養孩子情商的關鍵期。
三、如何培養孩子情商?
兒童的情商教育分爲:自信力、社交力、適應力和情緒力四個方面。
提高兒童自信力
(1)相信孩子,讓孩子做力所能及的事
讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養孩子的生活自理能力,讓孩子做好自己可做的事,如3~4歲讓孩子逐步學會自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、依前便後洗手、收拾玩具等。到5~6歲可以進一步讓孩子自己盥洗、洗小件衣物,如襪子等。放手讓孩子去做,不僅能培養孩子的生活自理能力。還可以培養孩子的自信心。
(2)多給孩子正面的鼓勵
哲人詹姆士說過人類本質中最殷切的要求是:渴望被肯定。而賞識、讚揚、鼓勵正是肯定一個人(特別是兒童)的具體表現,是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中,要善於發現孩子的優點和長處。例如表現對孩子的信心,可對他說:我相信你做得到的;當指出孩子的優點時,父母可以說:我覺得你的數學能力很好、你會主動整理自己的房間,是很好的優點、你的字寫得很工整,看起來很舒服。
(3)接納孩子的原貌,不要有不切實際的期望
中國人有一個根深蒂固的觀念望子成龍、望女成鳳。父母總是依照自己的野心來要求孩子,而不衡量孩子的能力。作爲父母的,要儘量接納孩子原來的面貌,不要把他塑造成你所希望的樣子,不僅要接受他的優點,也要接受他的缺點。不要時常對孩子做出負面的評論,這樣會使孩子誤以爲自己的能力不好,而自暴自棄。鼓勵他勇於嘗試,勇敢地面對失敗、面對挫折。最重要的是讓他懂得,自信力並非是父母或別人給他的,是從自己身上找到的。
提高孩子社交力
(1)給孩子一個寬鬆的家庭環境
家長要儘可能做孩子的朋友,培養他敢說話,愛說話的性格.家庭大事,儘可能讓孩子參與討論,尤其是涉及到孩子的問題,應當從孩子的正當權益和今後發展考慮,多聽聽孩子的意見.這樣有利於孩子樹立信心,大膽而正確地與人交往,品嚐與人交往的各種滋味,瞭解自己的長處與不足.
(2)教給孩子交往的方法
交往能力是孩子與他人,尤其是在與同伴交往的過程中獲得的一種能力。所以想要讓孩子獲得交往能力,家長首先要鼓勵孩子多交朋友、多串門,或者邀請一些小朋友來家裏玩。當交往的機會到來時,家長要學會藏在孩子的身後,而不是衝在孩子的前頭。然後要教孩子用語言與他人交流,如:謝謝、不客氣、對不起、沒關係、請坐、(好嗎?)可以嗎?你先玩,我後玩我們一起玩玩具借給你玩等這些神奇的話,使孩子在交往中待人熱情、主動,逐步學會與人交往,學會交朋友。
(3)創造機會增加孩子交往能力
安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往。如:和同年齡的孩子玩他們可以學會與同伴相溝通和配合的技能;與比自己大的孩子交往他們可以學到更多的知識,掌握更多的技能技巧和解決問題的方法;與比自己小的'孩子一起活動,他們又會變成活動的帶頭人,鍛鍊他們怎樣說服下級,取得對自己的信任。在日常交往中也要培養孩子的交往能力,如:在商場,讓孩子試着購買自己喜歡的東西;在馬路上,讓孩子有禮貌地向別人問路;在家裏,讓孩子幫助奶奶洗菜、掃地;坐客時,讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。
提高孩子情商的四個關鍵點2
孩子情商低提高方法
一、幫助孩子辨識自己的情緒
孩子經常籠統地用“不高興”來代表大部分的負向情緒。其實一個“不高興”之下有很多種不同的情緒,“失望”“焦慮”“緊張”“嫉妒”“憤怒”“內疚”……不同的情緒擁有不同的名字,也對應着不同的處理方式。
如果孩子能夠辨別自己的情緒,明白自己情緒的原因,孩子對情緒的描述和表達也會更加清晰,這樣也更容易得到周圍人的理解和幫助。
二、幫助孩子樹立自信
自信是一個基礎,一個不自信的孩子,很難去解決衝突,也很難做好憤怒管理,他總會覺得,你們就是覺得我很差勁,你們都是故意欺負我的!而有自信的孩子,在面臨和別人的衝突時,第一個反應則是會好奇:我想知道他爲什麼有不同意見?反應是大不相同的。
建議父母可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優點,而這些優點不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質,比如:有愛心,懂禮貌……並非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結果。
三、提高孩子理解他人情緒的能力
媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時,你可以告訴他“媽媽很煩,我要安靜一會兒,你先自己玩兒”;當你悲傷的時候,別看到孩子就馬上擦乾眼淚,你應該把傷心的原因告訴孩子。
許多家長爲了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負面情緒,有時甚至強顏歡笑。
四、培養孩子的人際互動能力
重視情商的父母親在孩子參加團體活動時,該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是怎麼樣迴應的?
此外,也應鼓勵孩子學會分享。有些父母親在孩子的派對中,只想讓自己的孩子成爲注意力的焦點,而錯失了培養孩子人際關係能力的良機。真正高情商的家長,則會鼓勵孩子去招呼大家,和朋友分享自己的東西。
同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助,這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求,主動提供幫助,並在之後立刻給予他及時的表揚,如此一來,孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。
五、充足的愛,是高情商的來源
霍思燕家的嗯哼大王在生活裏是寵媽的甜蜜段子手。
媽媽害怕滑滑梯的時候,嗯哼立刻說:“媽媽,我會保護你。”
他在家給媽媽打洗腳水,幫媽媽按摩腳,心疼媽媽腳上磨出的傷,幫媽媽拎菜,幫媽媽脫襪子,他會在吃完飯後自己收拾盤子和餐桌,不讓媽媽操心……
除了寵溺媽媽,他還真心關心身邊每一個人,懂得表達自己的情感,實力詮釋了暖寶寶的樣子。
這是一個很有愛的家庭,霍思燕和杜江兩夫妻彼此相愛,嗯哼在耳濡目染中見過父母相愛的樣子,他懂得愛是什麼樣的。
同時他們又給了嗯哼充足的愛,把“我愛你”掛在嘴邊,讓孩子隨時感知到愛,又從行動上把愛融在了耐心與細緻的陪伴裏,只要一有空就不錯過嗯哼的成長。
兒童心理學認爲,孩子在幼年愛的階段裏,如果獲得了父母足夠的愛,他就會學着把愛回饋給父母,也不吝嗇把愛給予別人。
孩子的行爲會趨同於撫養者的表現,來建立“價值感和歸屬感”。
見過愛,才能懂得愛,接受愛,才能給予愛。
愛已經成了一種習慣,是愛教會孩子怎麼樣去愛,這纔是暖心的內核。
這種夫妻之間,親子之間的互愛,在流動中傳遞着美好溫暖的情感。
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