夏季空調病如何艾灸 空調病艾灸哪些穴位
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
夏季空調病如何艾灸
空調病是指長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,而出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等。如今患有空調病的人急劇增加,社會對於這種病的關注度也越來越高。
以前有一條新聞,有個年輕的姑娘跳完舞回到出租房把空調調到二十度後,睡着了。三天後被人發現時,姑娘已經去世了。
根據熱脹冷縮原理,她的身體由急速地擴張轉到儘快地閉合狀態,加上姑娘又睡着了,在這個過程之中,中醫認爲是她某個臟腑受到了遏制,氣血不通,造成了死亡。令人惋惜。
所以房間裏的溫度控制特別重要,空調的溫度直接決定你的健康狀態。人們通常只圖一時的爽快而忽略了身體的健康,殊不知在舒服的過程中有那麼多慢性疾病在侵襲你,當你迅速涼快以後,你的身體就已經寒到一定程度了,寒邪特別容易入侵。
空調病艾灸哪些穴位
患空調病的人主要是由寒氣引起體內陽氣不足。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內環境就會處於一種“寒冷”狀態,所以調理上先要從艾灸扶陽做起。
關元穴有培陽固元的功效,同時它爲足三陰、任脈之交會穴,艾灸此穴可以補腎壯陽、理氣和血。
俗話說,“寒從足下生”,而艾灸涌泉、足三裏穴可以祛除下肢的寒氣,並且可以調理脾胃;
艾灸中脘穴可以和胃健脾,解決冷食胃痛、消化不良的問題;
大椎穴是頭部陽氣運行的樞紐,艾灸此穴可以疏風散寒、息風止痙。
以上穴位,使用艾益生艾灸儀施灸,建議1天1次,每次2~3個穴位,每穴灸30~40分鐘,10天爲1個療程
艾灸大椎、中脘、關元穴時,可以將大的老薑片用牙籤紮上眼,放於穴位上,然後上置艾益生艾灸儀施灸。老薑的熱性和艾灸的陽性相配合,有事半功倍的效果。
艾灸是可以祛寒昇陽,但是如果你是因空調病而導致的體內陽氣不足,是非常可惜的。你完全可以在寒氣入侵身體之前做一些預防工作,比如多加一件衣服,少喝一口冰水,把空調的溫度提高几度,多到室外活動活動,這樣不是更好嗎?
“艾”心提醒
高、低溫交替侵襲人體,容易使人體出現溼氣重的情況。一旦外溼入內、水溼固脾,人體的運化功能就會產生障礙,就會因此積水爲患。所以,經常在空調房裏的人應該多吃利水、滲溼的食物,比如西紅柿、冬瓜、洋蔥等。同時還可以通過“搓手搓腳”來促進血液循環,增強人體免疫力,減少患病的概率。
艾灸減肥灸哪個部位瘦得快
艾灸如何治療空調病 灸這四個穴位
夏季小心空調眼病
夏季,謹防寶寶“空調病”
三伏灸可以吹空調嗎 三伏灸可以開空調嗎
夏天艾灸後可以吹風嗎 夏天艾灸好不好
如何有效預防空調病
夏季空調病怎麼治好
膝蓋積液如何艾灸
什麼是空調病 空調病的症狀
如何防控空調病
8種人千萬不能艾灸,艾灸哪個部位最祛溼
艾灸能調理好產後風嗎
半妖傾城第二季司空靚有什麼病 司空靚的病結局治好了嗎
空調病有哪些症狀 空調病多吃什麼食物好
痛經可以艾灸嗎 痛經艾灸哪個位置
夏季天天吹空調 空調病需要了解一下
“灸”是要健康 認準病根來艾灸能養生祛病
艾灸可以開空調嗎?艾灸開空調會怎樣
如何防止得空調病
吹空調艾灸可以嗎 能不能吹空調艾灸
艾灸可以治痛經嗎 如何用艾灸治痛經 艾灸哪裏治療痛經
艾灸能治療婦科病嗎 艾灸爲什麼可以治療婦科病
女人艾灸哪些部位最好
如何能避免空調病
如何預防空調病
膝蓋疼艾灸哪個部位
夏天如何預防寶寶得空調病
艾灸的好處有哪些
滑膜炎用艾灸灸哪個部位
三九灸的常用穴位有哪些:三九天艾灸哪些穴位好
如何避免空調病
艾灸減肥灸哪裏最好 艾灸減肥肚子方法