喝什麼茶保肝呢
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喝什麼茶保肝呢,隨着生活水平的提高,很多人都開始關注養生,特別是關注肝的健康,而我們知道茶具有平肝清肺,明目清火等多種作用,因此很多人喜歡喝茶來保肝,那麼喝什麼茶保肝呢?
喝什麼茶保肝呢1
千日紅
排毒養顏,延緩衰老,瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
藍梅果粒
口感醇厚,味道濃郁,酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸,養顏美容,幫助消化。
決明子
瘦身,通便,明目清火,咖啡般的特殊香味及口感。
洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱,歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生,治長期便祕、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉痠痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有助益。
勿忘我
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯着,更能清肝明目,滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡,宜配其它花茶飲用。
雪梅花
有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂鬱。
菩提葉
減肥、助消化,減輕關節痛、肌肉痠痛、治失眠、焦慮、淨化血管、預防動脈硬化,可減輕頭痛,運動後飲用,身體覺得更舒適。
上文就是向我們詳細講述了喝什麼茶保肝,這些茶葉不光是比較傳統的茶,還有一些花茶的',就是有我們比較常見的一些花瓣曬乾以後泡的茶,比如說菊花茶,和玫瑰茶都是有防止衰老,和清肝明目的作用的。
喝什麼茶保肝呢2
茯苓、牡丹皮、金錢草、白花蛇舌草、黃芪、白芍等
保肝,顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯,這裏的保肝至少含有三種意思:即減輕肝臟負擔,增加肝臟營養和改善肝臟供血。
人蔘花蕾
花蕾中含有大量人蔘皁甙,含量達到15%之多,高於人蔘根部,並含有多種黃酮類化合物,有抗病毒、細菌的功效。功效:清火養肝、解毒消炎.若佐以其他飲品,如白菊、枸杞子,效果更佳。
菊花茶
菊花有清熱、平肝、明目的功效。菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後中入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具用養肝明目、生津止渴、清心健腦等作用。
枸杞茶
枸杞子,潤而滋補,兼能退熱,而專於補腎、潤肺、生津、益氣,爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八,故服食多爲益精明目之上品。用枸杞30——50克煮後做茶頻飲
對於喝什麼茶保肝護肝相信大家已經有了一個瞭解的,一般都是枸杞的,因爲很多人都是知道枸杞是可以有補腎的作用,也同樣的會有保肝護肝的作用,而且這種茶葉只需要用開始沖泡即可的,只不過要堅持天天服用。
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