喝什麼花茶養胃呢

社會生活的節奏不斷加快，人的生活壓力也是在加大，飲食混亂讓胃也跟着受累，而不同的花茶有不同的功效，那麼喝什麼花茶養胃呢，小編已幫大家整理出來，喜歡喝花茶的朋友快get起來！

喝什麼花茶養胃呢1

冬天喝桂花茶，中國古人就是這麼養胃的，桂花是真正養胃的好東西。此外胃寒者或者冷天，用普洱茶。胃熱者菊花玉竹、金霍斛、麥冬甘草、泡水代茶。

不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過於苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。記者在中國農科院茶葉研究所採訪時，副所長江用文提到，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用。

同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢？人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

大麥茶，大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;

對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。 忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

普洱茶具有暖胃的功能紅茶，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

其實在現在的生活中有着很多的養胃花茶，不過具體的.選擇哪種花茶大家一定要根據自己的喜愛和需求。而在生活中大家如果只是簡單的養胃或者不保護胃的話效果是很不佳的，一定要合理安排自己的飲食和生活習慣，這樣纔能有好的身體照顧自己的家庭。

喝什麼花茶養胃呢2

1、陳皮紅茶

食材：陳皮15克，紅茶，紅糖適量。

做法：將陳皮，紅茶一起放入杯中，衝入沸水，悶泡約15分鐘後，調入紅糖即可飲用。

調養功效：陳皮辛散通溫，所含的揮發油對腸胃有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，有理氣和胃功效，紅茶和紅糖均有暖胃的功效。此茶溫熱飲用，能更好的發揮暖胃功效。

宜忌人羣：脾胃虛弱，食慾不佳，消化不良，脘腹脹痛，大便泄瀉者適宜飲用；糖尿病患者不宜飲用，睡眠不佳者不宜睡前飲用。

2、山楂麥芽茶

食材：麥芽幹品20克，山楂幹品20克，白糖適量。

做法：將麥芽，山楂一起放入砂鍋內，加適量清水，開大火燒沸，再轉小火煎煮大約20分鐘，然後將湯汁濾出，倒入杯中，加白糖調味即可飲用。

調養功效：麥芽含有多種澱粉酶，可以促進消化，而山楂能促進消化液的分泌，增強食慾，所以這款茶有健脾養胃的功效。

宜忌人羣：脾虛食少，胃口不佳者適宜飲用，哺乳期女性禁止飲用，孕婦，無積滯者慎服。

3、洛神山楂茶

食材：洛神花3朵，山楂幹品6片。

做法：將洛神花，山楂一起放入杯中，衝入沸水，悶泡大約五分鐘後即可飲用。

調養功效：洛神花中含有大量維生素C，檸檬酸等成分，能促進消化，調節血脂，和山楂配合更能發揮養胃作用。

宜忌人羣：食慾缺乏，消化不良，高血脂者適宜飲用，胃酸過多者不宜食用。

4、梅花茶

食材：梅花幹品5克，蜂蜜適量。

做法：將梅花放入杯中，衝入沸水，加蓋悶泡3分鐘，打開蓋子，待茶水溫熱後調入適量蜂蜜即可飲用。

調養功效：梅花性平，能疏肝理氣，和胃止痛，調理脾胃，還能舒理氣血。

宜忌人羣：一般人羣適宜飲用，尤其適宜食慾缺乏，胸悶不適，胃脘疼痛者，無明顯禁忌人羣。

5、玫瑰迷迭香茶

食材：玫瑰花，迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。

做法：將玫瑰花，迷迭香一起洗淨，放入杯中，加500毫升沸水沖泡。悶泡5分鐘後加蜂蜜調味食用。

調養功效：玫瑰養肝健胃，養顏去白，調經活血，迷迭香能消除胃氣脹，提神醒腦，兩者一起泡茶，對肝和胃都有調理作用，還可以消除疲勞，養顏護膚。

宜忌人羣：一般人均可飲用這道茶，腹瀉，高血壓患者，孕婦，易胃痛的人要慎飲。