喝什麼茶對胃比較好

喝什麼茶對胃比較好？在日常生活中，喝茶養生是很多人都很重視的，其中喝茶不僅可以調理身體還能養胃，但是想要養胃必須要選合適的茶，下面小編爲大家分享喝什麼茶對胃比較好，一起來了解一下吧。

喝什麼茶對胃比較好1

一、大麥茶：大麥茶是一種味甘、性平的茶葉，喝大麥茶具有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食等的功效。而且能夠爲人體提供必須的微量元素，維生素、氨基酸、膳食纖維、蛋白質等養分。人們進食太多肉製品是，可以喝杯大麥茶，減少油膩感，促進消化，能夠哦幫助養胃、暖胃。

二、紅茶：紅茶中的茶多酚在製作發酵過程中，被氧化減少，人們喝紅茶時對胃的刺激就小了，而且茶多酚的氧化物還能夠促進腸胃消化，能夠輔助消炎、，治療胃潰瘍，保護胃黏膜。

三、普洱茶：普洱茶也有消食解膩的功效。普洱味性溫和，能夠起到保護胃黏膜的.功效，但是濃度要適當，避免對胃造成刺激。

四、綠茶：綠茶是大家最熟知的一種茶葉，不僅有助於減肥美容，抗癌抗衰老、消炎殺菌等功效，還能夠養胃健脾。

五、陳皮甘草茶：這種茶是通過藥食同源的方法，將陳皮、甘草、白芍、化橘紅、北沙蔘、玫瑰花、紅茶等組合在一起，研磨成粉後用開水沖泡後飲用，能夠健脾養胃，活血，對肝臟也有好處。

六、烏梅參茶：將烏梅、黨蔘、山楂、玉竹、扁豆等融合一起，用熱水煮，可加點白糖調味，能夠輔助止痛，疏肝理氣。

七、黃芪薑茶：黃芪、大棗、生薑、桂枝、白芍，放入水中一起煮開，可以根據口味放點飴糖，有助於補胃消疼，驅寒健脾。

八、佛手花茶：佛手、玫瑰花直接用熱水沖泡後即可飲用。

養胃茶的功效不容忽視，但是大家在飲用時，也要注意茶葉的取量、飲用時間以及沖泡方式，否則容易引起不良反應，不僅達不到理想功效，還會引起消化不良、便祕等後果。另外還要根據個人體質的不同，以及想要解決的問題來選擇茶葉品種，不能胡亂喝茶。

喝什麼茶對胃比較好2

養胃的茶有哪些

1、清香和胃茶

材料：白朮，茯苓，薏米，茉莉花各3克，菊花2克。

做法：將白朮，茯苓，薏米洗淨，瀝乾水分備用，鍋中加水500毫升，加入白朮，薏米，茯苓，開大火煮沸，轉小火加入菊花再繼續煮5分鐘，濾渣取汁後泡茉莉花茶即可。

功效：健脾開胃，主要治療因脾胃虛弱引起的食慾不振症狀。

宜忌人羣：慢性腸胃炎，消化不良人羣宜多喝。

2、陳皮大棗茶

材料：陳皮6克，紅棗5枚。

做法：將紅棗對半切開，和陳皮一起放入杯中，衝入沸水，浸泡十分鐘後即可飲用。

功效：陳皮理氣挑中，燥溼化痰，對改善胸腹脹滿，不思飲食，嘔逆咳痰，胃痛嘈雜有益；紅棗健脾養胃，補中益氣，緩和藥性，兩者一起泡茶飲用，具有理氣和中，破滯氣，益脾胃，此茶適合脾胃虛弱者調養用，能排出腸胃滯氣，去油膩，止吐又止瀉。

宜忌人羣：胃有寒氣，消化不良，酒肉攝入過多者宜常飲；胃熱，陰虛火旺者不宜飲用。

3、山楂話梅蜜棗茶

材料：山楂3克，話梅1枚，蜜棗2枚，玫瑰花3朵。

做法：將山楂，話梅，蜜棗和玫瑰花放入杯中，衝入沸水沖泡，浸泡10分鐘即可飲用。

功效：開胃消食，健胃止痛，全面調整腸胃功能。

宜忌人羣：胃部滿脹，消化不佳者應常喝；孕婦不宜飲用。

4、西洋參桂圓茶

材料：桂圓5錢，西洋參2錢，綠萼梅1錢，薄荷1.5錢，冰糖適量。

做法：將全部中藥分成四份，每次取一份放入保溫杯內，加沸水250毫升沖泡，燜5到10分鐘，過濾後加入冰糖，即可飲用。

功效：補氣健脾，滋陰潤胃，強化消化道抵抗力，避免腸胃疾病發生。

宜忌人羣：消化道抵抗力弱，容易感染腸胃疾病的兒童可以喝；有高血壓，失眠，出血性疾病的人要忌喝。

5、麥門冬養胃茶

材料：麥門冬，黨蔘，北沙蔘，玉竹，天花粉各9克，烏梅，知母，甘草各5克。

做法：將所有藥材洗淨研磨成粗末，放置於保溫瓶內，用沸水沖泡。蓋上杯蓋燜30分鐘即可。

功效：麥門冬，玉竹，北沙蔘都有益陰養胃功效。天花粉，烏梅味甘酸，生津開胃，有助胃陰恢復，黨蔘，甘草可補益脾胃，用來一同泡茶飲，有很好的益陰養胃功效。

宜忌人羣：萎縮性胃炎，熱病後邪熱已去，胃納不佳，口感舌燥，胃陰不足，胃酸缺乏，消化不良者宜飲用；溼熱或食積引起的脘悶腹脹，大便不通暢者不宜服用。

6、山楂茶

材料：山楂適量。

做法：將山楂洗淨，切細絲，曬乾，每次取20克，沸水沖泡後飲用，每日三到四次，代茶飲。

功效：山楂具有消食化積，活血散瘀的功能，適宜於調理食積停滯，油膩內積，腹痛腹瀉等症，並且對產後淤血腹痛，惡露不盡以及一切瘀滯出血的症候有活血散瘀的作用。用來泡茶喝有助於增加胃液消化酶，幫助消化。

宜忌人羣：高血壓，高血脂，脂肪肝人羣；萎縮性胃炎，膽囊切除綜合症等消化不良人羣，小兒，老人脾胃功能低下，尤其是吃油膩肉食之後消化不良人羣；胃酸過多者要慎服。

7、香砂枳術茶

材料：炒白朮12克，炒枳實8克，砂仁，木香各5克。

做法：將所有藥材洗淨，裝入藥袋，放入保溫瓶中，衝入800毫升沸水，蓋緊瓶蓋悶泡半個小時後，即可飲用。

功效：白朮健脾暖胃，枳實性微寒，味苦，辛，歸脾胃經，大腸經，有行氣除脹，消積導滯的功效，木香調中通滯，行氣止痛，砂仁性溫，味辛，歸脾經，胃經，有溫脾暖胃，行氣調中，化溼除濁，止嘔安胎的功效。四藥合用，能有效運脾行氣，消痞除濁，和胃消食。

宜忌人羣：消化不良，食積人羣；脾胃虛弱引起的食慾不振，胸脹胸悶，腹脹腹瀉人羣宜飲用；陰虛陽亢，口渴津少等虛熱症狀者不宜飲用。

8、麥芽山楂茶

材料：炒麥芽12克，炒山楂片3克，紅糖9克。

做法：將超麥芽和炒山楂片洗淨，放入藥袋，裝入保溫瓶中，加沸水600毫升沖泡，蓋緊瓶蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。

功效：麥芽健脾開胃，和中消食，山楂健脾開胃，行氣活血，散瘀止痛。二藥配合，加紅糖的暖胃作用，能有效治療食積，嘔吐，腹脹腹悶等。

宜忌人羣：消化不良，食積人羣，脾胃虛弱，胃氣上逆人羣宜飲用；哺乳期婦女忌喝。

9、養胃的方法

（1)保暖養胃

秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病；

（2)飲食養胃

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；

（3)忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；

（4)靜心養胃

專家認爲，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；

（5)運動養胃

勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。