喝什麼花茶能去火呢
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喝什麼花茶能去火呢,夏季,氣溫炎熱,酷暑難耐,很多人會因爲過高的溫度而忍不住上火,對我們的身體健康也有很大的傷害,而喝一些能去火的花茶也是很多人的選擇,那麼喝什麼花茶能去火呢?閱讀本篇文章, 來了解一下吧,
喝什麼花茶能去火呢1
一、金銀花茶
1、清熱排毒祛痘
金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養美白煥膚
金銀花能激活細胞的酶,迅速輸送營養,瞬間美白。
3、化瘀補水祛斑
金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺
金銀花能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水份,有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶
1、菊花茶
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶
1、綠茶是不經過發酵的茶,是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裏炒制,以保持其綠色的特點。
2、夏季喝綠茶效果最佳,綠茶還有提神療煩,解熱止渴,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘後,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
喝什麼花茶能去火呢2
喝什麼茶能夠去火
1、薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的`疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
2、薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利溼、治療水腫。
3、荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
4、決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
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