喝什麼花茶可以排毒養顏
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喝什麼花茶可以排毒養顏?隨着生活水平的提升,越來越多的人羣開始注重養生。而女士的人羣更加的注重養顏,因爲每個女孩子都希望自己可以擁有細滑紅潤,吹彈可破的肌膚。下面小編爲大家分享喝什麼花茶可以排毒養顏。
喝什麼花茶可以排毒養顏1
第一、玫瑰花茶。準備適量的幹玫瑰花放入杯中,然後用溫開水沖泡,蓋上蓋子等10分鐘左右就可以直接飲用了。經常飲用玫瑰花茶,不僅可以起到暖胃的效果,而且還具有養顏排毒的功效,非常適合女性朋友飲用。
第二、菊花茶。大家可以準備適量的菊花,金蓮花,決明子和枸杞子一起放入杯中,然後用開水沖泡5分鐘左右。菊花能夠起到排毒的功效,可以排出體內的有害物質和化學性物質,並且還可以起到保護視力的作用。
第三、山楂茶。可以把山楂清洗乾淨去核,然後放入鍋中,煮開之後撇去殘渣,留汁飲用。適當的飲用山楂茶可以消除體內的油脂,而且還可以排出體內的代謝廢物。女性朋友飲用山楂茶不僅可以美容排毒,還可以起到減肥的功效。
第四、康乃馨花茶。飲用康乃馨花茶可以起到提神養顏和消除積食的功效,經常飲用還可以排出體內的毒素,並且能夠改善皮膚的.暗沉現象,具有很好的美白祛斑功效。
第五、茉莉花茶。生氣上火的人可以經常飲用茉莉花茶,能夠起到順氣的作用,不僅能讓心情變好,還可以緩解疲勞。只要精神狀態好了,就能擁有一個自然健康的容顏。
喝什麼花茶可以排毒養顏2
一、桂花綠茶
材料:首先就要準備乾燥桂花,還有就是甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。
1、然後把桂花和綠茶一起放在被子裏面,用熱水衝一下就可以了。
2、大概過去三分鐘左右,主要等這3分鐘是爲了能夠讓桂花入味,然後加入蜂蜜即可。
功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
將以上所有材料,放在杯子裏,用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
功效:長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料:幾朵幹菊花,冰糖、大棗各適量。
1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。
2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
四、陳皮薑茶
材料:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克。
1、陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。
1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裏。
2、然後加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。
功效:山楂茶對於喜歡以肉食爲主的MM來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,有利於排毒。
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