石榴和柿子能一起吃嗎

石榴和柿子能一起吃嗎，石榴和柿子都是比較常見的秋季水果,兩者食物屬於一種相剋食材，有的人既喜歡吃石榴,又喜歡吃柿子,那麼柿子和石榴能一起吃嗎?接下來一起來看看吧。

石榴和柿子能一起吃嗎1

石榴和柿子能一起吃嗎

1、可以的

石榴是一種漿果，其中主要的營養成分有維生素C、有機酸、糖類、蛋白質、礦物質等；柿子是我國五大水果之一，其中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、

維生素Ｃ、礦物質等成分，石榴和柿子在營養成分上並無明顯衝突，所以是可以一起吃的，但是不宜多吃，否則易引發身體不適。

石榴和柿子吃多少合適

2、石榴約400克，柿子約200克

石榴是一種溫性水果，柿子是一種涼性水果，兩者在食物性質上有所不同，如果少量食用一般不會對身體造成什麼影響，但是如果食用過多的話，可能會引起消化不良、腸胃不適等症狀。

吃石榴和柿子要注意什麼

1、不宜空腹食用

石榴味道酸甜，其中含有大量的果酸，如果空腹食用其酸性會刺激胃酸分泌，從而引起腸胃不適；柿子中含有大量鞣酸，在空腹狀態下，易與胃酸發生反應而沉澱凝結成塊留在胃中，形成“胃柿石”，從而可能導致胃粘膜充血、水腫、潰瘍等。

2、腸胃虛弱者不宜吃

石榴與柿子的食物性質相反，若本身腸胃較爲虛弱，吃了石榴和柿子之後可能會出現腹痛、腹瀉等不適。

3、糖尿病患者不宜吃

石榴和柿子中都含有大量的糖類物質，糖尿病患者食用過多的石榴和柿子可能會導致血糖升高，而引發頭暈、心悸、眼花等不適。

石榴不能和什麼一起吃

1、螃蟹

螃蟹中的蛋白質和鈣會與石榴中的鞣酸結合，從而會形成一種新的不容易被消化的物質，可能會刺激腸胃，出現腹痛、噁心或嘔吐等不適。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔當中含有較豐富的溶解酶，它會破壞在石榴當中的維生素，從而可能導致石榴的營養成分降低。

3、人蔘

人蔘中含有蛋白質，它與石榴中的鞣酸結合後，可能會降低人蔘的有效成分，從而影響人蔘和石榴的營養價值。

4、土豆

石榴具有收斂作用，而土豆可以產氣，兩者同食可能會引起消化不良，腹脹、

便祕等不適。

柿子不能和什麼一起吃

1、甘薯

甘薯中含有大量的澱粉，食用後人體會產生大量的胃酸，如果再同食食用柿子，柿子中的鞣酸會在胃酸的作用下產生沉澱，生成不易消化和排出的物質，從而可能引發腸胃不適。

2、螃蟹

柿子和螃蟹都屬於寒涼之物，兩者同食可能會出現嘔吐、腹瀉、腹脹等不適反應。

3、海帶

海帶中含有豐富的鈣離子，它會與柿子中的鞣酸結合，生成不溶性沉澱物，不僅會影響兩者的營養價值，還有可能會導致胃腸道不適。

4、酸性菜

吃了酸菜後，人的`胃裏會產生大量鹽酸，會與柿子發生作用產生沉澱，形成不溶於水的結塊，從而形成胃石症。

石榴和柿子能一起吃嗎2

石榴和柿子可以一起少量食用,但不能吃太多。柿子和石榴這兩種食物之間的成分並不會產生不良反應,可以在一起少量食用,但是石榴是一種偏溫性的水果,而柿子是偏寒性的水果,這兩種食物的性味不合,不適合在一起食用過多,容易損害身體健康。

一般石榴和柿子一起吃了是不會出現特別嚴重的情況,最好多喝點熱水,暖暖腸胃,改善腸胃的不適,而且喝熱水還能爲身體補充水分,可以有效的緩解拉肚子帶來的不適感。但是如果柿子和石榴在一起吃多了,容易引起腸胃不適,而且本身腸胃虛弱的人吃多了柿子和石榴,可能還會出現腹痛、腹瀉的情況,容易造成身體的不適,影響正常的身體代謝。

柿子和石榴能一起吃。柿子中富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養物質,對人體是很健康的時令性水果,和石榴中的成分也並沒有配伍禁忌,一起食用不會產生毒性物質所以只要個人的腸胃沒問題,不吃太生、太澀的柿子,每次適量食用的話是可以一起食用的,不需要太過於擔心。

此外需要注意的是,西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的。螃蟹與石榴也不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣,石榴富含鞣酸。二者如果同時食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

而吃柿子的時候,要注意不能吃柿子皮。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。也不要空腹吃柿子。柿子中含有較多的鞣酸和果膠,在空腹情況下吃會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門]到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。