初夏易上火? 4款自制涼茶堪稱“滅火器”
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
【導讀】:春末夏初是最容易上火的時候,上火嚴重者會引發口腔潰爛、食慾不振。所以,初夏時節“滅火”刻不容緩,平時多喝點清火涼茶就可以消火氣。小編髮現這四款涼茶效果最明顯。
西瓜皮涼茶
夏季是吃西瓜的季節,平時可將吃完瓜瓤後的那一層西瓜皮利用起來,洗淨後切碎去渣取汁,可以祛暑、利尿。西瓜本身就具有清火祛暑的功能,從頭到腳都是寶。如果你容易上火,就別扔掉西瓜皮,動手做這款涼茶喝吧!
陳皮涼茶
陳皮指的就是橘子皮,橘子吃多容易上火。但是橘子皮卻可以很好地去火氣。將剩下的橘子皮曬乾後,並將幹橘子皮洗淨撕成小塊,用開水沖泡即可。放入少量白糖再冰鎮一下口感更好。具有理氣、調中、燥溼、化痰等作用。
薄荷涼茶
將薄荷葉、甘草一起用沸水煮5分鐘,放入少量白糖攪勻即可,有提神醒腦的功效。小編提醒,最好用新鮮的薄荷葉,這樣去火的效果會更明顯。同時如果上火的朋友有口氣口臭的毛病,也可以很好地清新口氣呢!
鮮藕涼茶
將鮮藕洗淨切片,放入鍋內,倒入適量水用文火慢煮。待鍋內水煮至水量的2/3即可。鮮藕性涼,常飲能祛火。對於貧血的朋友也是最適合不過的,因爲藕還能夠補血氣,滋養面色,真是去火美容兩不誤呢!
夏季上火吃啥好?這些食物纔是體內“消防員”
慎防入秋上火 五種滅火食物讓你有備無患
照照鏡子看舌頭知上火 對症滅火別搞錯了
夏天容易上火長痘怎麼辦 夏天上火臉上長痘這樣做
冬天喝什麼茶能減肥?4款自制中藥減肥茶配方
口臭便祕是胃火盛 奉上五種滅胃火的食物
《炮火》上演“炕戲” 吳奇隆稱找到真愛
不想被腹瀉折磨?4種食物堪稱“瀉立停”
自制3款排毒果蔬汁 上火長痘便祕都不怕
談戀愛只是爲了“滅火”的星座
孟非發文力挺奶茶妹妹 被指責“火上澆油”
夏季易上火?用中醫祕方輕鬆解決
“上火”的原因你知多少 別急着用涼茶“滅火”
冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)
歸納夏季廣泛的“壓個子涼鞋”,原本腳圖醜,爲何還特火?
自制滅火器能帶上火車嗎 火車上帶滅火器可以嗎
晚餐吃什麼好?4種蔬菜堪稱減齡“神菜”
夏季爲何頻頻上火?中西醫幫你弄清上火原因及對策
十大女星玩“制服誘惑”誰最性感惹火?
涼山火災明火已全部撲滅 30名救火員殉職
來M上火吃什麼好?五種食物滅火氣槓槓滴
今年最火的逆齡“初戀短髮” 打造日系清新“初戀顏”
林清軒抗初老精華上市 “get”孫怡同款護膚“神器”