脾胃虛寒的人不適合食用的水果
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脾胃虛寒的人不適合食用的水果,都說身體是革命的本錢,可見健康對我們的重要性,所以可以說沒有健康就沒有一切。不但自己要重視健康的問題,國家也是越來越重視人們的健康。以下分享脾胃虛寒的人不適合食用的水果。
脾胃虛寒的人不適合食用的水果1
梨
性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。但是梨含糖量較高,若過多食用,會引起人的血糖升高,加重胰腺負擔,因此糖尿病患者應該少食爲妙;另外,梨性寒涼,有脾胃虛寒的人不宜多食。
蘋果
性味甘涼,生食或熬膏(果醬)有補脾氣、養胃陰的作用。但蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病等患者不要多食。
柿子
味甘澀,性寒,生食有潤肺祛痰、止咳、解酒的作用。但柿子肉含有大量的單寧酸、柿膠粉,具有較強的收斂力,因此便祕者不宜多食。
橄欖
甘酸,性平,有清肺利咽、化痰消積、開胃下氣、解毒生津的作用。但患有胃潰瘍者不宜食用。
柑橘
能健脾胃、溫肺止咳。但橘子性溫,多食容易上火,可致目赤牙痛及痔瘡,還可引起皮膚黃斑。
所以,對於脾胃虛寒人就不要多吃上面的這些食物了,還有,在平時的生活中也要吃一些清淡的食物,對於火鍋這類的就要遠離了。平時多注意保護胃,多喝熱水,這樣對自己的身體有好處。
脾胃虛寒的人不適合食用的水果2
一、甘蔗
在發生胃寒的'時候甘蔗是不能吃的,很多的人都是比較喜歡吃甘蔗的,但是甘蔗性寒,味甘甜,據有清熱生津作用,但有胃寒症狀的之人不宜多吃。因爲《本草經疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。
二、西瓜
西瓜是胃寒患者更不能食用的,因爲西瓜本身就是屬於寒性的食物,是幫助我們清涼胃火的,在《滇南本草》提到能“治一切熱症”,有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中也指出:“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切記不要吃。
三、甜瓜
說道甜瓜也是我們日常生活中經常會說道的香瓜,屬寒性,味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡:“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到:“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。
四、荸薺
荸薺屬甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者要忌食。因爲唐代食醫孟冼就曾提到過:“有冷氣,不可食之。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:“中氣虛寒者忌之。”
五、香蕉
香蕉性涼,味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載,香蕉“甘,大寒。”凡有寒性胃痛的人,均不能吃,否則吃後隨即會感到胃冷不舒服,吃的多還會引起胃痛的發作,故當忌之。
胃寒吃什麼
1、胡椒粉
胡椒粉,分爲白胡椒粉和黑胡椒粉,與黑胡椒粉相比,白胡椒粉雖然味道沒那麼好,但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些,健胃暖胃、散寒的功效更好,另外要提醒大家,胡椒粉不是所有人吃適合吃的,因胡椒粉性熱,所以,有熱症的人,比如便祕、口乾的患者要少吃,高血壓患者則最好不要食用,夏天的時候也最好少吃。
2、橘子
橘子是屬於熱性的水果,它性溫,具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效,胃寒的患者可以吃,經常吃降壓藥的老人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃,吃多了容易上火,體熱的人最好少吃。
3、生薑
姜是廚房裏不可少的一種食材,對男性十分有益,還可以治療很多小疾病。生薑,性溫,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,對於寒涼引起的胃病有很好的治療效果,胃寒者可以吃生薑。吃生薑的方法有多,比如可以配上紅糖製成生薑紅糖水,還可以加入紅棗、枸杞等食物。
4、山藥
山藥,也是溫性的食物,它既可以當成日常食物來吃,也可以當成藥材,是藥食兩用的食物,它具有很好生津益肺、補脾養胃的功效,能調理內分泌、調整消化,對脾胃虛弱有很好的療效,因此,胃寒的人可以吃山藥,山藥可以和排骨燉湯吃,也可以加入大米中煮粥吃。
5、豬肚
所謂的豬肚,就是豬的胃部,豬肚與胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的豬肚胡椒湯,是一道美味的湯飲,它具有暖胃防寒的功效,脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。
6、荔枝
荔枝生於南方,中醫認爲,荔枝味甘、性溫,具有很好的溫胃散寒的功效。荔枝紅棗粥是不錯的暖胃食療方,取5顆荔枝、7顆紅糖和100克粳米,一起煮成粥,加入白糖調味即可。
脾胃虛寒的人不適合食用的水果3
1、甘蔗:胃寒患者不能食用甘蔗,畢竟甘蔗性微涼,胃寒時食用甘蔗不利於病情恢復。甘蔗容易引發上火問題,更應該注意食用甘蔗的數量以免引發其他相關問題。因此,胃寒患者應儘量少吃甘蔗。
2、西瓜:西瓜本身屬於冷食一類的食物,適當食用西瓜能降溫敗火。但是,胃寒患者食用西瓜會加重胃寒情況。畢竟患者吃西瓜會導致胃部吸收更多的寒性,反而更不利於恢復。在此基礎下,患者需避免進食西瓜等食物。
3、甜瓜:甜瓜在生活中是常見的水果之一,雖說口味上很甜,但也屬於涼性水果。甜瓜也不適合胃寒患者食用,食用過多甜瓜會加重胃寒等病情。因此,胃寒患者避免食用甜瓜,定期服藥即可。
4、荸薺:荸薺是一種用於治療感冒的食物,荸薺具有清除胃部熱量等作用。因此荸薺對於胃寒患者而言是不可食用的,畢竟荸薺清除胃部熱量,對胃寒患者病情反而會加重。因此,患者需忌口荸薺等食物。此外,患者食用治療胃寒藥物時,儘量不要食用荸薺,以防影響藥效。
5、香蕉:香蕉含有鉀元素等營養元素較爲豐富,具有潤腸通便、消除水腫、促進減肥、促進新陳代謝等方面的作用。適當食用香蕉也利於保護心臟,改善心腦血管系統。然而,香蕉具有一定的寒性,胃寒患者經常食用香蕉不利於病情恢復。食用香蕉過量,相應的也會引發胃痛等方面疾病。
綜上所述,胃寒形成因素與長期食用生冷食物、飲食不規律、生活壓力大等方面有關係。胃寒治療可採取藥物治療、飲食治療等措施,多食用羊肉、荔枝等溫性食物。在此期間,患者需要忌口生冷食物、辛辣刺激性食物、涼性水果等類型食物,有利於改善病情。
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