苦瓜炒肉絲的做法
本文已影響9.04K人
本文已影響9.04K人
第一步
如圖所示,準備苦瓜、裏脊肉、料酒、生抽等食料
第二步
用清水將苦瓜清洗乾淨,將苦瓜對半切開去瓤,然後切成苦瓜片
第三步
把苦瓜片放入乾淨的玻璃碗裏灑上少許的`鹽並用手抓勻
第四步
把苦瓜倒入熱水鍋裏焯水,焯水後盛出再過涼水瀝乾放一旁以備一會使用
第五步
裏脊肉洗乾淨並切成肉絲,往肉絲里加入適量的料酒、生抽、鹽、糖、澱粉,並攪拌均勻,然後醃製15-20分鐘
第六步
洗鍋,熱鍋並倒入適量的油,調至小火炒裏脊肉絲,炒至肉絲變色後即可盛出,放一旁備用
第七步
再往鍋裏倒入少量的油,並將苦瓜片倒入並翻炒,再把放置在一旁的肉絲倒入一同翻炒1-2分鐘即可出鍋嘍(如果喜歡鹹淡重一點的話可以加一點鹽哦)
第八步
出鍋,裝盤,成品圖哦~看起來美味吧
涼拌苦瓜的做法
鹹蛋炒苦瓜的做法
苦瓜可以做面膜嗎怎麼做 苦瓜面膜的作用和功效
蝦仁炒瓜片的做法
苦瓜減肥法是真的嗎 怎麼生吃苦瓜減肥法成功案例
苦瓜可以做面膜嗎 苦瓜做面膜有什麼好處
豬肝炒青瓜的做法
苦瓜泡水喝有什麼好處 苦瓜怎麼做不苦
中餐廳第三期趙薇青椒肉絲怎麼做 青椒肉絲怎麼炒才嫩
炒冬瓜蝦仁的做法
苦瓜炒肉怎麼炒不苦?苦瓜炒肉怎麼做纔不苦?
苦瓜怎麼做不苦?苦瓜的營養價值
苦瓜爲什麼不能炒雞蛋 苦瓜爲什麼要焯水
角瓜炒蝦仁的做法
苦瓜怎麼做不苦 苦瓜怎麼做好吃
絲瓜的做法大全 絲瓜的家常做法圖 絲瓜怎麼做好吃又簡單
老黃瓜炒土豆片的做法 老黃瓜炒土豆片會相剋嗎
苦瓜炒肉絲怎樣炒好吃 苦瓜炒肉絲做法
藜蒿炒臘肉怎麼做好吃 藜蒿炒臘肉做法竅門
怎麼做肉絲炒麪
清炒冬瓜炒蝦皮的做法及營養價值詳解
冬瓜炒蝦仁的做法_冬瓜炒蝦仁的營養價值
蝦仁炒黃瓜的做法