菊花茶怎麼泡效果好

菊花茶怎麼泡效果好，大家有了解過嗎？其實菊花茶是一種養生功效出色的植物養生茶，所以他的作用和保健的效果的十分的好，那麼，對於跑菊花茶的方法大家瞭解嗎？下面小編爲大家分享關於菊花茶怎麼泡效果好的方法。

菊花茶怎麼泡效果好1

1、平時沖泡菊花茶時，一定要選擇質量好的菊花，因爲菊花茶在保存過程中很容易出現發黴生蟲，如果不認真挑選，用這些出現問題的菊花來泡茶喝，就會影響它的功效，而且會影響菊花茶的口感。

2、菊花茶在沖泡時，洗茶這個步驟也是必不可少的存在，因爲菊花在採摘新鮮的花朵，經過晾曬的過程中，會沾染大量的灰塵，如果不經過洗茶，這些灰塵就會隨茶湯一起進入人體內部，會對腸胃產生一定的危害。，但菊花茶在洗茶時，水溫不能過高，最多不能超過80度，而且時間不能過長，3到5秒就要及時把開水倒出。

3、沖泡菊花茶時，水的選擇也很重要，最好選擇質量好的山泉水，如果沒有，則可以使用家中的純淨水，最好不要使用自來水來沖泡菊花茶。沖泡菊花茶時，水的溫度應該在90度左右，不能直接用一百度的沸水沖泡菊花茶，不然會讓菊花茶中的活性成分大量流失，在沖泡飲用以後也起到不應有的保健功效。

4、沖泡菊花茶時，適量搭配一些其他食材，也會讓沖泡出的菊花茶口感變好很多，更能讓它的保健功效提高很多。生活中常見的枸杞、山楂以及決明子等食材就是沖泡菊花茶時的最好搭配加入他們以後會讓沖泡出的菊花茶，具有出色的降壓明目和保肝作用。

菊花茶怎麼泡效果好2

紅棗菊花茶怎麼泡好喝

1、方法一

紅棗菊花茶在泡的.時候可以準備五六朵菊花，再準備幾個紅棗，把準備好的紅棗用清水洗淨以後去掉它裏面的棗核，然後把它切成塊放在乾淨玻璃杯中，放入準備好的菊花，衝入90度以上的開水，浸泡3~5分鐘以後可以直接喝。

2、方法二

紅棗菊花茶在泡的時候還可以把紅棗切成片入鍋慢慢炒，炒到它顏色變深以後，取出降溫，再與菊花一起放在乾淨玻璃杯中，放幾塊冰糖，然後衝入開水浸泡。這樣泡出的紅棗菊花茶特別好喝，而且保健功效比較出色。

紅棗菊花茶的功效

1、紅棗菊花茶沖泡方法簡單，保健功效卻極爲出色，人們經常沖泡飲用紅棗菊花茶，能吸收豐富營養，可增強身體造血功能狀他對人類面色暗黃和皮膚黯淡無狀以及缺鐵性貧血等不適症狀都有特別好的緩解作用。

2、紅棗菊花茶還具有美容養顏的重要作用，它含有的豐富營養能滋養細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，可放慢皮膚衰老速度，經常喝紅棗菊花茶還能提高皮膚斑氧化能力，並能阻止身體內色素生成可淡化皮膚表面的色斑，能淡斑美白也能細嫩肌膚。