菊花茶怎麼泡好喝
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菊花茶怎麼泡好喝。菊花茶是很多人都喜歡泡來喝的一種花茶,菊花茶味道甘甜,又能清熱下火,所以很多人在天氣熱都會泡一杯菊花茶來喝。不過你知道菊花茶怎麼泡好喝嗎?不清楚的話就來看看菊花茶怎麼泡好喝吧。
菊花茶怎麼泡好喝1
菊花茶怎麼泡效果最好?
一、沖泡菊花茶時最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水沖泡兩到三分鐘即可。待水七八成熱時可以看到茶水漸漸釀成微黃色,每次喝時不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻而後再喝。
二、飲菊花茶時,可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甜。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的.菊花泡水或者煮來喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用,功效更爲顯著。比如說可以泡菊花山楂茶,能夠消淤化脂,清涼減壓,減肥輕身,適用於肥胖症,高血脂症和高血壓的患者。
三、花茶,取菊花,金銀花,茉莉花,可以清熱解毒,適用於防治風熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。
菊花茶怎麼泡好喝2
對於菊花茶的功效
菊花茶菊花茶的功效一
《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
綠茶(黃山毛峯)中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。
菊花茶的功效二
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態 , 由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峯,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在徹夜溫習功課之後,電腦族網上作業之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
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