紅棗菊花茶怎麼泡
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紅棗菊花茶怎麼泡,相信大家對菊花都很熟悉吧,古代的詩人也時常菊花作詩,它不僅長相優美,還可食用的,而且它的營養價值也是很高的,具有降火的功效,所以小編今天就來分享紅棗菊花茶怎麼泡。
紅棗菊花茶怎麼泡1
1、挑選紅棗
紅棗菊花茶最關鍵的材料是紅棗和菊花,紅棗具有滋補的作用,菊花具有提神緩解疲勞的作用。挑選紅棗應該選擇個頭大的紅棗,個頭大的紅棗果肉比較大、味道更甘甜香脆。其次挑選紅棗應該看紅棗的顏色,顏色深紅的紅棗質量比較好。
2、紅棗去核
紅棗買回來之後,用清水洗兩遍,然後用小刀去核。市場上帶核的紅棗比不帶核的紅棗更衛生,因爲不帶核的紅棗不知道怎麼去掉核。紅棗用小刀一個一個去掉核,用刀的時候注意不要弄傷手指,紅棗菊花茶營養健康適合不同年齡段的人羣飲用。
3、煮紅棗菊花
紅棗切好之後,將紅棗倒入鍋中加入適量的水進行煮沸,加入鍋中的水應該剛好將紅棗沒過。接着加入四片菊花,煮十分鐘之後,紅棗會變得酥軟,紅棗和菊花的營養全部融入水裏。紅棗菊花茶具有清熱解暑的`功效,多喝紅棗菊花茶能夠緩解疲勞。
4、進行濾渣
紅棗菊花煮沸之後,紅棗和菊花的營養成分全部融入水裏。然後進行濾渣將紅棗菊花茶倒入杯中,即刻進行飲用,最後將過濾的紅棗和菊花渣倒掉。紅棗菊花茶適合工作熬夜加班的人飲用,喝一杯紅棗菊花茶能夠具有提神的作用,可以幫助人們放鬆心情。
紅棗菊花茶怎麼泡2
枸杞菊花茶的做法配料
3-4幹菊花茶花
1茶匙枸杞
冰糖或甜味劑
或者你可以用蜂蜜和檸檬作爲甜味劑
1 + 1/2杯高於80攝氏度的熱水
薄荷裝飾(可選)
做法
將菊花和枸杞放入玻璃杯中。倒入1/2杯熱水,稍微擺動5秒鐘,然後倒出液體(用於清潔目的)。
重新倒入1杯熱水,靜置3-5分鐘直至完成。
這個時間可以注入三次。每次,留下的茶液,加入新的熱水。
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